இனிப்பு சர்க்கரை பாதாம் சுவை மற்றும் ஆசிய ஈர்க்கப்பட்ட பொருட்களின் தைரியம் ஆகியவற்றால் பணக்காரர், இந்த பார்பெக்யூ சாஸ் கோழிக்கு ஏற்றது. இந்த ஒரு சற்றே சர்க்கரை படிந்து உறைந்த கோழி இந்த கோழி எரிக்க முடியும் என கிரில் மீது வெளிவருவதில் அப்களை அனுமதிக்க முடியாது பார்த்து.
ஒழுங்காக கண்காணிக்கப்படும், இந்த பார்பெக்யூ சாஸ் செய்தபின் கோட் மற்றும் இறைச்சி caramelize, மிகவும் mouthwatering வறுக்கப்பட்ட கோழி அனுபவம் இடையீடு. இந்த சாஸ் பெரும்பாலான துண்டுகள் நன்றாக வேலை போது, நான் கோழி தொடைகள் மற்றும் drumsticks பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் / 120 மி.லி. சர்க்கரைக் காம்புகள் (தேவைப்பட்டால் பீச்சுக்கு பதிலாக)
- 1/4 கப் / 60 மிலி வெங்காயம் (தூய்மையானது)
- 1/4 கப் / 60mL கெட்ச்அப்
- 2 கிராம்பு
- பூண்டு (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 2 தேக்கரண்டி / 30 மில்லி மிதமான மிளகாய் சாஸ்
- 2 தேக்கரண்டி / 30 மிலி
- சோயா சாஸ்
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மிலி
- அரிசி ஒயின் வினிகர்
- 1 தேக்கரண்டி / 15 மி.லி. தாவர எண்ணெய்
- 1/2 டீஸ்பூன் / 2.5 மி. மிளகு மிளகு
- 1 சிட்டிகை உப்பு
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நடுத்தர அடுப்பில், ஆலிவ் எண்ணெய் வெப்பம்.
- தொடர்ந்து கிளறி, தூள் வெங்காயம் சேர்த்து 1 நிமிடம் சமைக்கவும்.
- பூண்டு சேர்த்து மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்க மற்றும் சற்று வரை குமிழி அனுமதிக்க.
- வெப்பத்தை குறைத்து, 5 நிமிடம் வரை ஊறவைக்கவும், அடிக்கடி கிளறவும்.
- பொருட்கள் ஒரு படிந்து உறைந்த போன்ற நிலைத்தன்மையை உருவாக்கியவுடன், பான்னை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குளிர்ச்சியுங்கள்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 33 |
| மொத்த கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 194 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 6 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |