"ஃபாப்ரப்" என்ற வார்த்தையை அவர்கள் கேட்கும்போது மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்? சிலர் வர்த்தக குறியிடப்பட்ட Frappuccino, முடிவற்ற நிறங்கள் மற்றும் சுவைகள் ஒரு பனிக்கட்டி கலந்த பானம் பற்றி யோசிக்க கூடும். மற்றும் சிலர் அதை எப்போதும் ஒரு பால் ஷேக் போன்ற ஐஸ் கிரீம் வைத்திருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு பட்டாம்பூச்சி தனியாக இருக்கிறது. இது பால் மற்றும் சில சுவையூட்டும் (ஆமாம், வாய்ப்புகள் முடிவற்றவை). சில நேரங்களில் பனி சேர்க்கப்படும்-அசைக்கப்படும் அல்லது கலக்கப்படுகிறது-பால் உறிஞ்சும் வரை. இது என்ன, இந்த பானம் எப்போதும் பள்ளி சிற்றுண்டி பிறகு இனிப்பு அல்லது மிகவும் சிறப்பு செய்ய எளிதான என்பதை உற்சாகத்தை சந்தித்தார்.
இது என் மகன் சார்லி மற்றும் நானே ஒரு கூட்டு முயற்சியாகும், அது மூன்று பொருட்கள் மட்டுமே. நீங்கள் ஒரு வளர்ந்து வரும் பதிப்பு செய்ய விரும்பினால், வெறுமனே பெய்லி அல்லது மற்ற இனிப்பு மதுபானப்பொருள் ஒரு ஷாட் சேர்க்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 கப் பனிக்கட்டி
- 2 1/2 கப் பால் (2% கொழுப்பு)
- 1 கப் நெஸ்லே டால் ஹவுஸ் மகிழ்ச்சியுடன் பால் சாக்லேட் மோர்ஸால் கேரமல் நிரப்புதல்
அதை எப்படி செய்வது
- மென்மையான மற்றும் நறுமணமுள்ள வரை ஒரு கலப்பான் மற்றும் கலவை உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் வைக்கவும்.
- கண்ணாடி, வைக்கோல், குடிக்க.
குறிப்பு : நீங்கள் இனிப்பு சாக்லேட் கண்டுபிடித்தால், சாக்லேட் சில்லுகள் மற்றும் கேரமல் பிட்கள் பதிலாக பயன்படுத்தவும். அல்லது நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், சாக்லேட் சில்லுகள் பயன்படுத்த பின்னர் சில கேரமல் சாஸ் உள்ள கிழித்து. நீங்கள் கேரமல் வெளியே போனால், பால் மற்றும் பனிக்கட்டி கலவையான சாக்லேட் அதன் சொந்த சுவையாக இருக்கிறது! நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் frappe சேர்க்க என்ன படைப்பு கிடைக்கும் - நீங்கள் பச்சை தேயிலை matcha தூள் (நீங்கள் தேனீ போன்ற இனிப்பு ஏதாவது சேர்க்க வேண்டும் இது போன்ற) இன்னும் சாகச ஏதாவது ஏதாவது பழம் (ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது ராஸ்பெர்ரி போன்ற) .
நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், உறிஞ்சும் கிரீம் ஒரு சுழற்சி கொண்டு உங்கள் பானம் மேல்! மேலும் சாக்லேட் அல்லது கேரமல் ஒரு தூறல் சேர்க்க இலவச உணர்கிறேன். ஸ்ப்லினால்கள், சாக்லேட் சில்லுகள், குக்கீ crumbs, அல்லது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று டோப்பிங்ஸ் உங்கள் பானம் மிகவும் சுவாரசியமாக அல்லது வேடிக்கையாக இருக்கும் என்று சேர்க்க.
இங்கே இனிப்புடன் துண்டாக்கப்பட்ட கிரீம் ஒரு எளிய செய்முறையை தான்:
- ¾ கப் கடுகு அல்லது உறிஞ்சும் கிரீம்
- 1 தேக்கரண்டி கலப்பான் சர்க்கரை
கலப்பு கிண்ணத்தில், ஒரு துடைப்பம் அல்லது ஒரு கை கலவை பயன்படுத்தி, கிரீம் மற்றும் confectioners 'சர்க்கரை சிறிது உறுதியான சிகரங்கள் உருவாகும் வரை தான். இந்த குளிர்சாதன பெட்டியில் 4 நாட்கள் வரை வைத்திருக்கும்.
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ருசியான பானங்கள் வேண்டுமா? இங்கே இந்த ஓரியோ மில்ஸ்க்சேக் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி மில்க்ஷேக் போன்ற மல்லிகைப் பொருட்களுக்கான சிறந்த சமையல் வகைகள் உள்ளன. மற்றொரு குளிர் மற்றும் கிரீமி உபசரிப்பு நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளின் சுவைகளைப் பொறுத்து விரும்பும் எந்த பழத்தையும் சேர்க்கக்கூடிய மிருதுவாக்கிகள் ஆகும் - ஒரு ஸ்மூத்தி எப்படி செய்வது என்பதில் இங்கே எளிய செய்முறையை நான் உடைக்கிறேன்!
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 373 |
| மொத்த கொழுப்பு | 24 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 22 மிகி |
| சோடியம் | 96 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 30 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 10 கிராம் |