இந்த பைலோகி மாவை கிரீம் பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்துகிறது, மற்றும் இனிப்பு சீஸ், பிளம் அல்லது பிற பழங்களைப் போன்ற இனிப்பு பீரங்கிக்கு ஏற்றது. ஆனால் அது நன்றாக தீவனம் நிரப்புதல் மூலம் கட்டணம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 8 அவுன்ஸ் unsalted வெண்ணெய் (மென்மையாக்கம்)
- 8 அவுன்ஸ் கிரீம் பாலாடை (மென்மையாக்கப்பட்டது)
- 1/2 கப் புளிப்பு கிரீம்
- 3 1/2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
அதை எப்படி செய்வது
- வெண்ணெய், கிரீம் பாலாடை மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவை மென்மையான வரை ஒரு உலோக கத்தி மற்றும் செயல்முறை பொருத்தப்பட்ட உணவு செயலி.
- மாவு, உப்பு, துடிப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
- பிளாஸ்டிக் மடக்கு ஒரு தாள் மீது மாவை அணைக்க.
- பளபளப்பான கையைப் பயன்படுத்தி, ஒரு பந்தைப் போட்டு, இறுக்கமாக மடக்கு.
- குறைந்தபட்சம் 2 மணி நேரம் அல்லது இரவில் குளிரூட்டவும்.
குறிப்பு: மாவு வேலை செய்யும் போது, நீங்கள் சரியாக அளவிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குறிப்பு: ரோல், வெட்டு, நிரப்பவும், சமைக்கவும் எப்படி .
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 85 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 22 மிகி |
| சோடியம் | 61 மில் |
| கார்போஹைட்ரேட் | 2 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |