எளிதாக தயிர், தேன் மற்றும் பிஸ்டாசியா போபொலிஸ்

கோடை இங்கே உள்ளது மற்றும் அது சூடான வெப்பநிலை மற்றும் உறைந்த விருந்தளித்து நிறுத்தாத சாப்பிட எங்கள் ஆசை வந்தது. நாங்கள் ஐஸ் கிரீம் மற்றும் பிற சர்க்கரை உறைந்த கூட்டிணைப்புகளைத் தட்டிக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அடுத்த 3 மாதங்களுக்கு அல்லது இலவசமாக குற்றம் சாப்பிடுவதற்கும் எங்கள் குளிக்கும் பொருள்களோடு பொருந்துவதற்கும் ஒரு சிறிய லேசான ஏதோ ஒன்று தேவை. குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புவதையும், அவர்கள் இன்னும் நேசிக்கிறார்கள், வணங்குகிறார்கள். மற்றும், நிச்சயமாக, நாம் இனிப்பு மற்றும் கிரீமி வேண்டும்!

ஒரு குளிர்ந்த மற்றும் கிரீம் popsicle செய்ய அழகாக freezes ஏனெனில் கிரேக்கம் தயிர் இங்கே மீட்பு வருகிறது. நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் வாசனை தனிப்பயனாக்கலாம் ஒரு வெற்று தயிர் தேர்வு. தேன் மற்றும் தயிர் நீண்ட காலமாக ஒரு பெரிய போட்டியில் இருந்து வந்திருக்கின்றன, ஆனால் அவர்கள் ஒரு உறைந்த உபசரிப்புடன் அதேபோல் ஜோடியாக நிற்கிறார்கள். ருசிக்கான பிஸ்டிக்காஸைச் சேர்க்கவும் மற்றும் ஒரு பிட் அமைப்பைச் சேர்க்கவும் மற்றும் அனைத்து சுவையையும் வெளியே கொண்டு உப்பு ஒரு சிட்டிகை மறக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் அந்த வடிவத்தை விரும்பினால், நீங்கள் பிளாஸ்டிக் பொருளைப் பயன்படுத்தலாம். அல்லது, நீங்கள் சிலிகான் பாப்ஸ்கிள் அச்சுகள் இல்லையென்றால், சிறிய காகிதக் கப் நன்றாக வேலை செய்கிறது. ரெசிபியில் அதே வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், சேவை செய்யத் தயாராக இருக்கும் போது தாளில் இருந்து தலாம் செய்யவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 கோப்பை வெற்று, முழு கொழுப்பு, கிரேக்க பாணி தயிர்
• 1/4 கோப்பை தேன்
• 1/4 கோப்பை pistachios ஷெல்
• 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு

அதை எப்படி செய்வது

1. கொட்டைகள் சிறிய துண்டுகளாக, கிட்டத்தட்ட தூசி, ஆனால் தூய்மையான இல்லை வரை உணவு செயலி மற்றும் துடிப்பு வேண்டும் ஷெல் pistachios சேர்க்க.
2. தேன் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு கிரேக்க பாணியில் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். நிலக்கீழ்கள் வரை தரையில் மடங்கு.
3. கலவையை ஒரு சிலிகான் பாப்ஸிக்கள் அச்சு (ரெசிப்பி 10 பாப் அச்சு நிரப்பவும்) மற்றும் ஒரு மணி நேரம் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். உறைவிப்பிலிருந்து அகற்றவும், ஒவ்வொரு அச்சு மையத்திலும் popsicle குச்சிகளை செருகவும் மற்றும் உறைபனிக்கு குறைந்தபட்சம் மற்றொரு 7 மணிநேரம் அல்லது ஒரே இரவில் மீண்டும் திரும்பவும்.

1. அச்சு இருந்து popsicles நீக்க, பாப்ஸ் தளர்த்த வரை சூடான நீரில் அச்சு அச்சு முக்குவதில்லை. நீங்கள் பூஞ்சையின் பக்கங்களிலும் சூடான நீரை இயக்கலாம், ஆனால் மேல் எந்த தண்ணீரையும் பெறாதீர்கள்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	54
மொத்த கொழுப்பு	2 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	1 கிராம்
கொழுப்பு	1 மிகி
சோடியம்	4 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	9 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)