தமக்கிடமிருந்து தசமபாகம் விதைகளை விற்கவும்
மொத்த ஜாக்சன் விதைகளை சுவைப்பது சுலபம், இது ஒரு கிக் சுவையைச் சேர்க்கும் சிறந்த வழி. மண்ணின், செல்வந்தர், வறுக்கப்பட்ட சீரக விதைகளின் சற்று புகைப்பிடித்த சுவையானது நிலத்தடி சீரகம் கொண்டிருக்கும் எந்த உணவிலும் தெளிக்கப்படும், மற்றும் சலாட்ஸ் அல்லது சூப்களுக்கு கடுமையான டீன்சி பிட் சேர்க்க ஒரு சுவையான வழி.
முழு க்ரோயின் விதைகள் நன்கு பதப்படுத்தப்பட்ட மளிகை கடைகளில் ஒரு மசாலா இடைவெளியில் பரவலாக கிடைக்கிறது, மற்றும் நீங்கள் கீழே பார்க்கும் என, வீட்டில் அவர்களை சாப்பிட்டு, நம்பமுடியாத நேராக-முன்னோக்கி மற்றும் எளிதானது.
06 இன் 01
முழு கம்மின் விதைகளுடன் தொடங்குங்கள்
சீரகம். Photo © மோலி வாட்சன் நிலக்கடலை எதிர்க்கும் மொத்த சீசனின் விதைகள் அனைத்து வகையான மளிகை கடைகளிலும் அதிக அளவில் கிடைக்கும். அவர்கள் உங்கள் மசாலா இடைவெளியில் இல்லை என்றால், மெக்சிகன் அல்லது லத்தீன் உணவு பிரிவுகள், ஆரோக்கிய உணவு கடைகள் மற்றும் மொத்த மசாலா பிரிவுகளில் பாருங்கள்.
06 இன் 06
ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் உள்ள கம்மி விதைகளை வைத்து
கம்மின் விதைகளை வாங்குங்கள். Photo © மோலி வாட்சன் அதிக வெப்பத்தில் ஒரு சிறிய வாணலியை அல்லது வறுக்கவும். பான் சூடாக இருக்கும்போதே சீரகம் சேர்த்து விதைக்க வேண்டும்.
06 இன் 03
அந்த கம்மின் விதைகள் குலுக்கு!
சமையல் மற்றும் ஷிங்கிங் கம்மின் விதைகள். Photo © மோலி வாட்சன் கடலைப் பருகுவதற்கு பான்ஸைக் குலுக்கி வைக்கவும் மற்றும் சமைக்கவும் - பாக்கெட்டை சமைக்கவும் - மிகவும் சிறிது தொடர்ந்து - விதைகளை இருண்ட மற்றும் சிறிது சிறிதாக உங்கள் சமையலறையின் வழியாக வறுக்கப்பட்ட சீரகப் பெட்டிகளின் மணம் நிறைந்த மண் வாசனை வரை, சுமார் 1 நிமிடம்.
06 இன் 06
பான் இருந்து விதை விதைகளை நீக்கவும்
கம்மின் விதைகளை வறுத்தெடுத்தார். Photo © மோலி வாட்சன் விதைகள் வறுக்கப்பட்டவுடன், கிண்ணம் அல்லது சாந்து மற்றும் வேகவைப்பிற்கு அவற்றை மாற்றவும்.
06 இன் 05
கம்மின் விதைகளை நசுக்கு
கம்மி விதைகளை நசுக்கியது. Photo © மோலி வாட்சன் நீங்கள் வறுக்கப்பட்ட சீரகப் பயிர்களை முழுவதுமாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சர்க்கரை மற்றும் பெஸ்டில் சிறிது சிறிதாக நசுக்குவதன் மூலம் இன்னும் சுவையை வெளியே கொண்டு வரலாம். உங்களிடம் ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சி இல்லை என்றால், ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் குளிர்ந்த சீரக விதைகளை வைத்து ஒரு ரோலிங் முள் அல்லது ஒரு பெரிய பான் கீழே அவற்றை நசுக்க.
ஒரு சுத்தமாக சுத்தமான காபி சாம்பல் (ஒரு காபி மைதானத்தை துடைத்து, அரிசி 1/4 கப் அரைத்து, நிரப்பவும், மற்றும் நறுக்கப்பட்ட மசாலாக்களுக்கு முன் சுத்தமாக துடைக்க) அல்லது மசாலா சாம்பல் உள்ள வறுக்கப்பட்ட சீரகம் விதைகள் whirling மூலம் உங்கள் சொந்த வறுக்கப்பட்ட தரையில் சீரகம் செய்ய முடியும்.
06 06
ரெடி! நொறுக்கப்பட்ட & களிமண் கம்மின் விதைகள்
நொறுக்கப்பட்ட கம்மின் விதைகள். Photo © மோலி வாட்சன் இலேசாக நசுக்கியது, வறுக்கப்பட்ட சீரக விதைகளை அழகுபடுத்த சூப்கள் மற்றும் சாலட்களுக்கு பயன்படுத்தலாம் அல்லது தரையுணவைக் கொண்டிருக்கும் எந்த டிஷ் டிரீஸிலும் தெளிக்கலாம்.
நான் குறிப்பாக இந்த ஃபாட்டஸ் சாலட் மீது வறுக்கவும் சீரகம் போன்ற, பீட் & முட்டைக்கோசு Borscht தெளிக்கப்படுகின்றன, அல்லது Guacamole மீது அலங்கரிக்க. அவர்கள் கேசெஸ்டிலாஸ், டகோஸ், அனைத்து விதமான சாலட், மற்றும் மண் சூப் ஆகியவற்றிலும் சேர்க்கப்பட்டனர்.
குறிப்பாக காளான்கள், பீட், கீரைகள், மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றைக் கொண்டது. வறுக்கப்பட்ட சீரக விதைகள் ஒரு தெளிப்பு உதாரணமாக, ஒரு உருளைக்கிழங்கு gratin மீது அழகாக இருக்கும்.