ஈஸ்டர் பறவை கூடுகள் ஒரு வேடிக்கை, எளிதான ஈஸ்டர் சாக்லேட் செய்முறையாகும். இந்த விசித்திரமான மிட்டாய்கள் குழந்தைகளுடன் சிறப்பாக செயல்படுவது நல்லது. நீங்கள் சாக் மினி நூடுல்ஸ் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் பருப்பு-கொட்டை-வடிவ தானியங்கள் சுமார் 3 கப் சிறந்த வேலை செய்யும், ஆனால் சர்க்கரை அரிசி அல்லது சோளப்பொறிகள் கூட பெரிய சுவை வேண்டும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 1/2 கப் மினியேச்சர் மார்ஷ்மெல்லோஸ்
- 4 தேக்கரண்டி / 2 அவுன்ஸ் வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி
- வெண்ணிலா சாறை
- 2 1/2 கப் சர்க்கரை சாக் மினி நூடுல்ஸ்
- 1/4 கப் சிறிய சாக்லேட் முட்டைகள்
- 12 மார்ஷ்மெல்லோ பீப்ஸ்
- 1/2 கப் தேங்காய் (துண்டாக்கப்பட்ட)
- 1 சொட்டு பச்சை
- உணவு சாயம்
- விருப்ப: 1/4 கப் சாக்லேட் சில்லுகள்
அதை எப்படி செய்வது
- வெண்ணிற சமையல் ஸ்ப்ரே உடன் தெளிப்பதன் மூலம் ஒரு கம்பளிப்போர்வைத் தயாரிக்கவும்.
- ஒரு பெரிய நுண்ணலை-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில், மார்ஷ்மெல்லோஸ் மற்றும் வெண்ணரை இணைக்கவும். மைக்ரோவேவ் 1 நிமிடம் பின்னர் நீக்க மற்றும் தீவிரமாக அசை. மார்ஷ்மெல்லோக்கள் முழுமையாக உருகவில்லை என்றால், சதுப்புநிலங்கள் உருகுவதற்கு ஒரு கூடுதல் 30 முதல் 45 வினாடிகள் வரை நுண்ணலை உருவாக்க வேண்டும். மென்மால் மற்றும் வெண்ணெய் கலவையை மிருதுவாகவும், ஒற்றைத் திசையுடனும் கலக்கவும்.
- வெண்ணிலா சாறு சேர்க்க மற்றும் நூடுல்ஸ் சாவ் மற்றும் நெயில்ஸ் முழுமையாக மற்றும் சமமாக கலவையை மூடப்பட்டிருக்கும் வரை அசை. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு உட்கார்ந்து கலவை போதுமானதாக இருக்கும் வரை கலவையை அனுமதிக்கலாம், ஆனால் கையாளக்கூடிய அளவுக்கு சூடாக இருக்கும்.
- ஒரு பெரிய கரண்டியால் பயன்படுத்தி, 12 muffin தகரம் துளைகளுக்கு மத்தியில் சாக் மினு noodles பிரித்தெடுக்கவும்.
- உங்கள் கைகளை வெல்லாத சமையல் ஸ்ப்ரேவுடன் தெளிக்கவும், நூடுல்ஸ் வடிவத்தை ஒரு கூர வடிவமாக மாற்றி, சென்டர் உள்ளெடுக்கவும் மற்றும் விளிம்புகளை தின் பக்கங்களிலும் அழுத்தி அழுத்தவும்.
- நீங்கள் தேங்காய் தயார் செய்யும் போது குளிர்சாதன பெட்டியில் கூடுகளை வைக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தேங்காய் வைக்கவும், பச்சை நிறத்தில் உள்ள பச்சையூட்டும் இரண்டு அல்லது ஒரு துளி சேர்க்கவும். உங்கள் கைகளை பயன்படுத்தி, தேங்காய் தேய்க்கவும் பச்சை வண்ணம் நன்கு பரவ வேண்டும். (உங்கள் கைகள் பச்சை நிறத்தில் பெற விரும்பவில்லை என்றால் பிளாஸ்டிக் கையுறைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள்-நிறங்கள் வழக்கமாக உடனே வெளியேறினாலும்.)
- கூடுகள் மேல் தேங்காய் தெளி. ஒவ்வொரு கூடுக்கும் இரண்டு அல்லது மூன்று முட்டைகளை சேர்க்கவும், அவற்றை ஒரு இடுப்புடன் உயர்த்தவும். நீங்கள் இவற்றைக் கடக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சில சாக்லேட் சில்லுகளை உருகலாம் மற்றும் கூடுகளுக்கு முட்டைகளையும் பூப்பையும் பாதுகாக்க உருகிய சாக்லேட் பயன்படுத்தலாம். இல்லையெனில், நீங்கள் அவர்களை தளர்வை விட்டு, மக்களை துண்டு துண்டாக சாப்பிட அனுமதிக்கலாம்.
- பூச்சிகளை அகற்றுவதற்கு முன்பு முற்றிலும் மார்ஸ்மெல்லோ கலவை அனுமதிக்க வேண்டும். அவற்றை நீக்க, தகரம் பக்கங்களை சுற்றி ஒரு கத்தி சரிய மற்றும் மெதுவாக வெளியே இழுக்க கூட்டின் கீழ் கீழ் அதை செருக.
- இந்த கூடுகள் அறை வெப்பநிலையில் சிறந்தவை. அவர்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு மெழுகு-காகித வரிசையாக Tupperware கொள்கலனில் வைத்து வைக்கலாம், ஆனால் பீப்ஸ் விரைவாக விறைப்பானதாக இருக்கும், அதனால் நீங்கள் முன்கூட்டியே இதை செய்தால் கடைசி நிமிடத்தில் அந்ததை சேர்க்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 337 |
| மொத்த கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 29 மி.கி. |
| சோடியம் | 166 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 61 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |