வளரும், ஹஷ் பழுப்பு casseroles எப்போதும் ஒவ்வொரு குடும்பம், cookout , அல்லது potluck அதை செய்து. எனினும், அனைத்து ஹாஷ் பழுப்பு casseroles சமமாக உருவாக்கப்பட்டது. சில காரணங்களால், என் மிகுந்த அத்தை எப்பொழுதும் எப்போதும் முயற்சித்தேன். பல வருடங்களுக்குப் பிறகு, அவள் இறுதியாக மனதளவில் தன் இரகசிய மூலப்பொருளை வெளியிட்டாள். அது ஜாதிக்காய், இப்போது நான் முயற்சி செய்ய நீங்கள் அனைவரும் அவரது செய்முறையை பகிர்ந்து. இது உண்மையிலேயே ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான கிளாசிக் டிஷ் ஆகும். மகிழுங்கள்!
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 36 அவுன்ஸ் துண்டாக்கப்பட்ட ஹேஷ் பழுப்பு உருளைக்கிழங்கு, thawed
- 1 11 அவுன்ஸ் முடியும்
- காளான் சூப் கிரீம்
- 2 1/4 கப் கூர்மையான cheddar சீஸ்
- 1 கப் வெங்காயம், துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- 1 1/4 கப் புளிப்பு கிரீம்
- 2 தேக்கரண்டி / 30 மி.ல.
- பார்மேஸன் சீஸ்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/2 கப் வெண்ணெய், உருகிய
- 1/4 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய்
- 1/4 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
- முதலிடம் :
- 2 கப் சோளம் செதில்களாக தானிய, நொறுக்கப்பட்ட
- 1/4 கப் வெண்ணெய், உருகிய
- 2 தேக்கரண்டி / 30 மி.லி. துண்டாக்கப்பட்ட பர்மேஷான்
அதை எப்படி செய்வது
1. Preheat அடுப்பில் 350 டிகிரி F.
2. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், துண்டு துருக்கிய வெங்காயம், காளான் சூப் கிரீம், சவ்தார் சீஸ், புளிப்பு கிரீம், 2 தேக்கரண்டி பார்மெசான் சீஸ், 1/2 கப் உருகிய வெண்ணெய், உப்பு, கருப்பு மிளகு, மற்றும் ஜாதிக்காய் ஆகியவற்றை சேர்த்து பழுப்பு உருளைக்கிழங்கு இணைக்கவும். நீங்கள் ஜாதிக்காய் ஒரு விசிறி என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக இன்னும் கொஞ்சம் சேர்க்க முடியும், ஆனால் overboard போகாதே. கவனமாக அனைத்து பொருட்கள் ஒன்றாக கலந்து.
3. ஒரு பெரிய கேஸெரோல் பான் அனைத்து வளைவு பழுப்பு கலவையை வைக்கவும்.
எல்லாவற்றையும் நன்றாகவும் மென்மையாக்குவதற்கும் மென்மையாய் இருங்கள்.
4. நீங்கள் சோளத்தை உறிஞ்சும் தின்பண்டங்களை இரண்டு வழிகளில் தயாரிக்கலாம். அவர்கள் ஒரு உணவு செயலி உள்ள வைக்கவும் மற்றும் அவர்கள் அசல் அளவு 1/4, அல்லது ஒரு பிரெட்க்ரம்ப் நிலைத்தன்மையும் ஒரு செயல்முறை வரை ஒரு சில முறை துடிப்பு. நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கலாம் அல்லது உங்கள் கைகளால் அல்லது களிமண்ணில் ஒரு சோளத் துணியில் வைக்கலாம் அல்லது ஒரு ரோலிங் முனையுடன் மெதுவாக நசுக்கலாம். நீங்கள் சரியான முறையை கண்டுபிடித்து, சரியான நிலைத்தன்மையை அடைந்துவிட்டால், ஒரு 1/4 கப் உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி பார்மெசான் சீஸ் கொண்ட நொறுக்கப்பட்ட சோளம் செதில்களை இணைக்கவும்.
5. ஸ்பூன் உன்னதமான உள்ளடக்கங்களை சமமாக விநியோகிப்பதை உறுதிப்படுத்தும் ஹேஸ் பழுப்பு கலவை மீது முதலிடம் வகிக்கிறது. இது சுடப்பட்ட ஒரு ருசியான மேலோட்டத்தை உருவாக்கும்.
6. 45-50 நிமிடங்கள் அடுப்பு மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர இடத்தில் வைக்கவும். ஒருமுறை சமைத்த பின், அடுப்பில் இருந்து அகற்றி, 12-15 நிமிடங்களுக்கு முன்னர் கேசெரோல் ஓய்வெடுக்கலாம். உடனடியாக படலம் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்காதே. இது இன்னும் சூடாக இருக்கும்போது நீராவிக்கு இடமளிக்கும். நீங்கள் ஒரு விருந்துக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், casserole ஐ படம்பிடிப்பதற்கு முன்பே ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். மீண்டும் தேவைப்பட்டால் (தேவைப்பட்டால்), 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு 325-டிகிரி அடுப்பில், படலம் இல்லாமல். எரியும் கவனமாகக் கவனியுங்கள்.
7. உங்கள் விருப்பமான பார்பிக்யூ முக்கிய உணவுகளுடன் பரிமாறவும் அல்லது எந்த வகையிலான நிகழ்வுகளையும் எடுத்துக் கொள்ளவும். இந்த டிஷ் பற்றி சிறந்த விஷயம் நீங்கள் அதை ஆண்டு முழுவதும் சேவை செய்ய முடியும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1159 |
| மொத்த கொழுப்பு | 84 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 39 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 28 கிராம் |
| கொழுப்பு | 182 மிகி |
| சோடியம் | 999 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 75 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 7 கிராம் |
| புரத | 31 கிராம் |