Kielbasa உடன் மெதுவாக குக்கர் ஹாஷ் பிரவுன் காசரோல்

மெதுவாக குக்கரில் டாஸில் ஒரு மலிவான உணவு வேண்டுமா? இந்த Kielbasa Casserole ஒரு சரியான தேர்வு மற்றும் அது உங்கள் குடும்பம் ஒரு செய்முறையை தான்.

கெய்ல்பாசா என்பது ஒரு வெள்ளை போலிஷ் சாஸ் ஆகும், இது பொதுவாக பன்றி தோள்பட்டை, பூண்டு, மற்றும் மார்கோரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு வகையான உணவிற்காக பலவகையான ஒரு அற்புதமான தொத்திறைச்சி மற்றும் சந்தையில் குறைந்த விலையுயர்ந்த தொத்திறைச்சி விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். நிச்சயமாக, நீங்கள் வஞ்சகமுள்ளவராக உணர்ந்தால், எப்போதும் உங்கள் சொந்த கெய்ல்பாஸை உருவாக்கலாம் .

இந்த casserole டிஷ் உள்ள, kielbasa ஹஷ் பழுப்பு மற்றும் சூப் இரண்டு கேன்கள் ஜோடியாக. வெறுமனே காலையில் உங்கள் மெதுவான குக்கரில் அனைத்தையும் டாஸில் போட்டு, ஒரு ருசியான உணவை இரவு உணவிற்கு நீங்கள் வரவேற்பீர்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 தொகுப்பு துருக்கி kielbasa அல்லது புகைத்த தொத்திறைச்சி
• 1 பை உறைந்த உருளைக்கிழங்கு ஓப்ரின் (வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள்), thawed
• 1 முடியும் (10 3/4 அவுன்ஸ்) கோழி சூப்பின் அமுக்கப்பட்ட கிரீம்
• 1 முடியும் (10 3/4 அவுன்ஸ்) சட்டா சீஸ் சூப்

அதை எப்படி செய்வது

1. மெதுவாக குக்கர் உள்ளே கிரீஸ்.
2. 1-அங்குல சுற்றுகளில் கில்பாஸை ஸ்லைஸ் செய்யவும்.
3. மீதமுள்ள பொருட்களுடன் மெதுவாக குக்கரில் கீல்பாஸாவை வைக்கவும்; கலவை செய்ய அசை.
4. 5 முதல் 7 மணி நேரம் அல்லது 3 முதல் 4 மணிநேரங்களுக்கு மேல் சமைக்கலாம்.

மேலும் Kielbasa சமையல் முயற்சி

Kielbasa உடன் சமைக்க மற்றும் சேமிப்பு அனுபவிக்க எவ்வளவு எளிது நீங்கள் உணர்ந்து, நீங்கள் வழக்கமாக தொத்திறைச்சி சேமித்து. நீங்கள் அதை செய்ய முடியும் ஒரு சில சுவையான உணவு ஆராய்ந்து பார்க்கலாம்.

• மெதுவாக குக்கர் கீல்பாசா மற்றும் சார்க்ராட் - போலிஷ் சாஸ் மற்றும் சார்க்ராட் ஒரு ஒற்றை டிஷ்? இது ஒரு செய்தபின் themed போலிஷ் உணவு மற்றும் அது சுவையாக இருக்கிறது.
• கிராக் பாட் கீல்சாஸ் மற்றும் முட்டைக்கோசு - சார்க்ராட் பதிலாக, மெதுவாக குக்கர் புதிய முட்டைக்கோஸ் சேர்க்க மற்றும் விருந்து இந்த அற்புதமான மற்றும் எளிதாக உணவு அனுபவிக்க.
• Kielbasa உடன் குறைந்த நாடு Boil - 'Kielbasa' போலந்து உள்ள தொத்திறைச்சி பொருள் மற்றும் ஒரு தெற்கு பிடித்த ஒரு கடல் உணவு மற்றும் சோளம் கொதி சரியான கூடுதலாக இருக்கிறது.
• சிக்கன் கீல்பாஸா ஜம்பாலயா - இந்த பாரம்பரிய ஜம்பாலயா ரெசிபியில் உங்கள் கீல்பாஸாவைப் பயன்படுத்துங்கள். இது காய்கறிகள், கோழி, இறால், அரிசி, மற்றும் சூடான சாஸ் ஆகியவற்றை நிரப்பியது.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	630
மொத்த கொழுப்பு	53 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	27 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	17 கிராம்
கொழுப்பு	153 மிகி
சோடியம்	998 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	16 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	22 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)