பல நூற்றாண்டுகளாக பிரிட்டிஷ் அட்டவணையைப் பின்தொடர்ந்து கொண்டிருக்கும் மிகச்சிறந்த பட்ஃபிங் ஆகும். இந்த பதிப்பு விரைவான ஷேரி ட்ரிஃபில் ஆகும்.
பாரம்பரிய அற்புதம் போலல்லாமல், இது பாக்கெட் அறிவுறுத்தல்களுக்குப் பின் கூந்தல் தூள் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட ஆயத்தக் கூழ் அல்லது கூழ் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக, உங்கள் சொந்த கூழ் செய்ய முடியும் ஆனால் இந்த ஒரு விரைவான பதிப்பு இருக்க முடியாது.
இந்த செய்முறையை ஸ்ட்ராபெர்ரி அழைக்கிறது, ஆனால் ராஸ்பெர்ரி நன்றாக வேலை செய்கிறது. நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த பழமும் புதிய, பழுத்த, மற்றும் தாகமாக இருக்கிறது, உங்களால் உண்மையிலேயே இருக்காவிட்டால் உறைந்திருக்காது, அவை மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை அல்ல. ஒரு பெரிய கண்ணாடி டிஷ் அல்லது நான்கு தனி கண்ணாடிகள் உள்ள அற்பப்பகுதியை வரிசைப்படுத்துங்கள்.
நீங்கள் இந்த செய்முறையில் விருப்ப செர்ரி பயன்படுத்தினால், அது ஒரு பெரியவர்கள் மட்டுமே இனிப்பு ஆகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 10 அவுன்ஸ் / 300 கிராம் ஸ்பூன் கேக் (பாதியளவு மற்றும் தடித்த துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது)
- 10 அவுன்ஸ் / 300 கிராம் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
- விருப்ப: 6 தேக்கரண்டி இனிப்பு சேரி
- 2 கப் / 500 மில்லி கஸ்டர்ட் (தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது கலவையுடன் அல்லது தயாரிக்கவும்
- கூழ் தூள் )
- 2 கப் / 500 மில்லி கடும் உறிஞ்சும் கிரீம் (மெதுவாக தட்டிவிட்டு)
- அழகுபடுத்த: 1/4 முதல் 1/2 கப் வறுத்தெடுத்த, பாதாம் குடித்தது
அதை எப்படி செய்வது
- கேக் துண்டுகளோடு கலவை டிஷ் அல்லது தனிப்பட்ட கண்ணாடிகளை கீழே வரிசைப்படுத்தவும்.
- ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை நறுக்கி, சிலவற்றை ஒதுக்கி வைக்கவும், அவற்றை கேக் மீது அடுக்கி வைக்கவும். தங்கள் சாறுகள் வெளியிட ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு சிறிது பெர்ரி அழுத்தவும். விருப்ப செர்ரி கொண்டு தெளிக்கவும் (நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு சேவை செய்ய வேண்டும் என்றால்).
- ஒரு தடித்த, கூட அடுக்கு உள்ள கூழ் மீது ஸ்பூன்.
- துடைக்காத கிரீம் ஒரு நல்ல தடிமனான அடுக்கை முடிக்க ஒரு குழாய் பையை பயன்படுத்தி spumped அல்லது குழாய்.
- ஸ்ட்ராபெரி துண்டுகள் மற்றும் ஒரு சில வறுக்கப்பட்ட, flaked, பாதாம் கொண்டு அலங்கரிக்க.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 678 |
| மொத்த கொழுப்பு | 59 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 31 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 19 கிராம் |
| கொழுப்பு | 253 மிகி |
| சோடியம் | 120 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 28 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 15 கிராம் |