இந்த சிறந்த கலவை செய்முறையை நீங்கள் நேரம் மற்றும் பணத்தை சேமிக்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 கப் மாவு
- 2 டீஸ்பூன். சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன். பால் (nonfat உலர் பால் பவுடர்)
- 1-1 / 2 தேக்கரண்டி. உப்பு
- 2-1 / 2 தேக்கரண்டி. ஈஸ்ட் (செயலில் உலர்ந்த)
- 1-1 / 4 கப் தண்ணீர் (சூடான)
- 1 டீஸ்பூன். தாவர எண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கலந்த மாவு, சர்க்கரை, உலர்ந்த பால் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கலக்கவும். திருகு மேல் மூடி ஒரு குவார்ட் ஜாடி உள்ளே இடம். ஒரு சிறிய சிறிய முள்ளம்பன்றி பிளாஸ்டிக் பையில் ஈஸ்ட் வைத்து மற்றும் மூடி சேர்த்து முன் ஜாடி கலவை கலவை மீது வைக்க. ஒரு குளிர் இடத்தில் லேபிள் மற்றும் ஸ்டோர்.
- ரொட்டி சுடுவதற்கு தயாராக இருக்கும் போது, உங்கள் ரொட்டி தயாரிப்பாளரின் ரொட்டி பான் கீழே உள்ள சூடான நீரையும், காய்கறி எண்ணையும் வைக்கவும். ஈரமான பொருட்கள் மேல் ஜாடி இருந்து வறண்ட பொருட்கள் வைக்க, கடந்த ஈஸ்ட் ஒதுக்குதல் அல்லது உங்கள் ரொட்டி தயாரிப்பு உற்பத்தியாளர் திசைகளில் பின்பற்ற. வெள்ளை தேர்வு - ஒளி மேலோடு கலர். பேக்கிங் சுழற்சியின் பின்னர் பான் ரொட்டியை அகற்றவும், கம்பி மீது ரேக் மீது சிறிது நேரம் 1 மணிநேரத்திற்கு துண்டுகளாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 65 |
| மொத்த கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 492 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 9 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |