ரெண்டிர் உணவு

சாண்டாவின் குக்கீகளை எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால் பனிக்கட்டியை இழுக்கிறவர்களுக்காக என்ன நடக்கிறது?

ரெய்ண்டீயர் உணவு (சில நேரங்களில் மேஜிக் ரெய்ண்டீயர் ஃபுட் அல்லது மேஜிக் ரெய்ண்டீயர் டஸ்ட் என அழைக்கப்படுகிறது) சாண்டாவின் ரெய்ண்டீயர் ஆகும். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் மீது பசி கிடைக்கும், கூட! இந்த சுலபமாக செய்யக்கூடிய சிற்றுண்டி உங்கள் குழந்தைகள் ஒரு வேடிக்கை கிறிஸ்துமஸ் பாரம்பரியமாக போகிறது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 கப் ஓட்ஸ் பரவியது
• 2 முதல் 6 தேக்கரண்டி சிவப்பு நிற சர்க்கரை
• 2 முதல் 6 தேக்கரண்டி பச்சை நிற சர்க்கரை

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் ஒன்றாக உருண்டு ஓட்ஸ் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து.
2. ஒரு zip-lock பிளாஸ்டிக் பையில், சர்க்கரை ஆலைகளை மாற்றுதல், மேலும் ஒரு சர்க்கரை விளைவை அதிக வண்ண சர்க்கரை சேர்த்துக்கொள்வது.
3. ஒரு நாடா கொண்டு கட்டி பின்வரும் கவிதை இணைக்கவும்:

இந்த ரெய்ண்டீயர் உணவுக்கு இன்றிரவு வெளியே தெளிக்கவும்.
நிலவொளி இது பிரகாசமான பிரகாசமாக்கும்.
ரெய்ண்டெர் பறக்க மற்றும் கயிறு போல்
இது உங்கள் வீட்டிற்கு வழிகாட்டும்.

கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் மீது சாண்டாவை மறக்க வேண்டாம். அவரை சுவையான கிறிஸ்துமஸ் குக்கீகளை ஒரு தொகுதி செய்யுங்கள்!

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	102
மொத்த கொழுப்பு	1 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	0 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	1 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	20 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	3 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)