எனவே, பல சமையல் ருபார்ப் சமையல் ஆனால் ஒரு ருபர்ப் ரிலிஷ் என் பிடித்தவை ஒன்றாகும். இது மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிதானது, மற்றும் பல உணவுகள் போன்ற ஒரு பெரிய அழகுக்காக உள்ளது: cheeses, இறைச்சிகள், ஒரு சாஸ் போன்ற கானாங்கெளுத்தி போன்ற எண்ணெய் மீன் மற்றும் வாத்து சுவையாக இருக்கும்.
ஒரு இலகுவான, அதிக மென்மையான சாஸ் ஒரு மிகப்பெரிய, வலுவான சுவை மற்றும் புதிய சீசன் ஃபோர்ட் ரீபர்ப் mainstrop, வெளிப்புற ருபார்ப் பயன்படுத்த.
ஒரு ரிலிஷ் ஒத்த ஆனால் ஒரு சட்னி போல அல்ல. இருவரும் சர்க்கரை மற்றும் வினிகர் ஒரு பாதுகாப்பாளராக பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் சுவை இரண்டுமே குறைவாகவே உள்ளது, சில வாரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கும் போதும், அது நீண்ட காலமாக வைத்திருக்காது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 2 தேக்கரண்டி சைடர் வினிகர்
- 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர்
- 2 தேக்கரண்டி வெளிர் பழுப்பு சர்க்கரை
- 250 கிராம் ருபார்ப் (கழுவி, சுத்தப்படுத்தி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது)
- ருசிக்க உப்பு
- மிளகு சுவை
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சைச் சாற்றை அடுக்கி வைக்கவும், வெங்காயத்தைச் சேர்த்து 2 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்.
- வினிகர் சேர்த்து அசை. தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து, சர்க்கரை கரைந்துவிடும் வரை அசை.
- இறுதியாக, ருபார்ப் சேர்க்க, பான் ஒரு மூடி வைக்க மற்றும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் மெதுவாக சமைக்க அல்லது ருபார்ப் மென்மையாக வரை. நன்றாக அசை.
- ருசியான பருவம்.
- பணியாற்றுவதற்கு முன் கூல். 2 வாரங்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடப்பட்டிருக்கும் கடை
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 67 |
| மொத்த கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 80 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 9 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |