ராஸ்பெர்ரி எனக்கு பிடித்த பழங்கள் ஒன்றாகும். அவர்கள் புளிப்பு மற்றும் பிற பொருட்கள், குறிப்பாக சாக்லேட் டன் செய்தபின் இனிப்பு மற்றும் ஜோடி இருக்கும். ஒரு எளிய ராஸ்பெர்ரி சாஸ் செய்முறையை பெர்ரிகளைக் காட்டவும், உங்கள் இனிப்புகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும் சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் ஒரு சிறிய ஏதாவது கூடுதல் தேவைப்படும் போது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்க ஒரு சிறந்த முதலிடம்.
இந்த ராஸ்பெர்ரி சாஸ் செய்முறை மேல் ஐஸ்கிரீம், சீஸ்கேக், அல்லது பிற இனிப்புக்கு சரியானது. சர்க்கரை குறைக்க மற்றும் சால்மன் அல்லது சாலட்கள் போன்ற சில ருசியான விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த எளிய என்று சமையல் முற்றிலும் வேறுபடுகின்றன. ஒரு முறை முயற்சி செய்தவுடன், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சர்க்கரை மற்றும் திரவத்தை சரிசெய்யலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 pints ராஸ்பெர்ரி
- 1/2 கப்
- சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர்
அதை எப்படி செய்வது
- ராஸ்பெர்ரி உடைந்து விடும் வரை, ஒரு சிறிய வெந்தயத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நடுத்தர வெப்பத்தில் சமைக்கவும், அடிக்கடி கிளறி விடுங்கள். இது பத்து நிமிடங்களுக்குள் எடுக்கும்.
- எந்த விதைகளையும் நீக்க ஒரு கினியாவைப் போல, நறுமணமுள்ள சல்லடை மூலம் சாஸ் அருந்துங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் இந்த சாஸ் சேமிக்க முடியும். ஒரு காற்று-இறுக்கமான பிளாஸ்டிக் கொள்கலன் பயன்படுத்தவும்.
குறிப்புகள்:
- அமிலம் மற்றும் ருசியான பாப் போன்ற புதிய பாதிப்படைந்த ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை சாறு , அல்லது மாதுளை சாறு போன்றவற்றிற்காக நீரை வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும். தண்ணீர் ஒரு பெரிய தளம், ஆனால் பல்வேறு சுவைகள் கொண்டு சோதனை தாராளமாக.
- புதிய பெர்ரி நன்றாக வேலை, ஆனால் நீங்கள் உறைந்த ராஸ்பெர்ரி ஒரு பையில் சேர்ந்து இந்த செய்முறையை வைக்க முடியும். நீங்கள் சர்க்கரை சேர்த்து உறைந்த பெர்ரிகளை மட்டுமே காண முடிந்தால், சர்க்கரை அளவை நீங்கள் பாதிக்க வேண்டும், மேலும் இனிப்புடன் பயன்படுத்த முடியுமா என்று பார்க்க சுவைக்க வேண்டும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 57 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 0 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |