முன்னதாக தூனா சாண்ட்விச்சஸை முடக்குங்கள்

இந்த அற்புதமான செய்முறையை கிரீம் சீஸ் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் மயோனைசே பதிலாக உறைபனி சலாட் உறிஞ்சும் அதனால் உறைதல் உறைபனி மற்றும் கிரீமி தங்கியுள்ளது. சுவை மற்றும் அமைப்பு அற்புதமானது.

நீங்கள் உடனடியாக சாப்பிட இந்த சாண்ட்விச்கள் உருவாக்க மற்றும் செய்ய முடியும்! இந்த சாண்ட்விச்கள் இலையுதிர்காலத்தில் பள்ளிக்கூடம் மதிய உணவு பெட்டிகளுக்காக கோடைகாலத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன் இந்த ரொட்டி செய்ய முடியும் பதிவு செய்யப்பட்ட கோழி அல்லது துண்டாக்கப்பட்ட சமைத்த கோழி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நல்ல, மாறி, நம்பகமான சமையல்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 பொதி / 3 அவுன்ஸ் கிரீம் சீஸ் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
• 2 தேக்கரண்டி சாலட் டிரஸ்ஸிங் (மிராக்கிள் விப்)
• 1/6 அவுன்ஸ் டூனா (துண்டில், வடிகட்டிய)
• 1/4 கப் வெண்ணெய் (நறுக்கப்பட்ட பச்சை)
• 1/4 கப் கேரட் (துண்டாக்கப்பட்டவை)
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
• 8 துண்டுகள் ரொட்டி (முழு கோதுமை, அல்லது பெரிய ரொட்டி ரொட்டி)

அதை எப்படி செய்வது

ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், கிரீம் சீஸ் மற்றும் சாலட் டிரஸ்ஸிங் மற்றும் மென்மையான வரை துடிப்பு தட்டி சேர்த்து. வடிகட்டிய டுனா, வெங்காயம், கேரட், மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றில் குழப்பு மற்றும் கலக்க நன்றாக கலக்கவும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இந்த கலவையை உறிஞ்சுவதற்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பாக உறிஞ்சலாம்.

ரொட்டி ஒவ்வொரு துண்டு மீது மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் மெதுவாக பரவியது மற்றும் துண்டுகள் பாதி உண்ணும் பூர்த்தி. ரொட்டி துண்டுகள் ஒன்றாக ரொட்டி செய்ய.

ஒரு கேலன் உறைவிப்பான் பையில் உறைவிப்பான் மடக்கு மற்றும் இடத்தில் ரொட்டி போர்த்தி. ரெசிப்பி பெயர் மற்றும் நீங்கள் அவற்றை உருவாக்கிய மற்றும் முடக்கிய தேதியுடன் ரொட்டிக்கு லேபிளிடுங்கள்.

மாலை வரை, சாண்ட்விச்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரே இரவில் கழுவ வேண்டும், அல்லது பழுப்பு பை மதிய உணவுகளை சேர்க்கவும் (காலையில் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மதிய உணவு பெட்டியைப் பயன்படுத்தவும்! சாண்ட்விச்கள் 2 மணி நேரத்திற்குள் சாப்பிடுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

பதிப்புரிமை 2005, F + W வெளியீடுகள், இன்க். அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	245
மொத்த கொழுப்பு	16 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	9 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	4 கிராம்
கொழுப்பு	57 மிகி
சோடியம்	299 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	12 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	15 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)