மாண்ட்ரீல் ஸ்பைஸ் கலப்பு ராஜாவாக மாறியது யாருடைய யூகம், ஆனால் மசாலா தயாரிப்பாளர் மெக்கார்மிக் ஆண்டுகளாக இந்த கலப்புகளை விற்பனை. இந்த வெண்ணிறங்களுக்கான நூற்றுக்கணக்கான சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே யோசனையையே அடிப்படையாகக் கொண்டவை. பல பழங்கால உலகங்களின் அனைத்து மலர் மூலிகைகள் இல்லாமல் வெப்பம் மற்றும் சுவை.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
- 2 தேக்கரண்டி சிவப்பு (புகைபிடித்ததில்லை)
- 2 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி பூண்டு (மானாவாரி)
- 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் (மானாவாரி)
- 1 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகு (குறைந்தபட்சம் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது விருப்பப்பட்டால் விலக்குக)
- 1 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி
- 1 தேக்கரண்டி வெந்தயம் விதைகள்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான கொள்கலனில் உள்ள அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் கடையையும் இணைக்கவும்.
- ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு குளிர், இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். அனைத்து வெட்டுக்கள் மற்றும் மாமிசங்களின் அளவுகள் ஆகியவற்றிற்கும் சிறந்தது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 10 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 2,095 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 2 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |