ஒரு எளிய ஸ்பீச் இடி, புதிய துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது துண்டாக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள், மற்றும் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் இந்த ஆப்பிள் பட்டைகள் ஈரமான மற்றும் ருசியானவை. நான் ஒரு மாப்பிளையுடன் ஆப்பிள் துண்டாக்கப்பட்டேன், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை ஒரு உணவு செயலி மூலம் துடைக்க முடியும் அல்லது மிகவும் நன்றாக அறுப்பேன். மற்றும் ஆப்பிள் தலாம் தேவையில்லை.
ஆப்பிள் பால்களில் சில தூள் சர்க்கரை சலித்து அல்லது ஐஸ் கிரீம் ஒரு சூப் அவர்களை சூடாக பரிமாறவும். அவர்கள் நன்றாக கேரமல் சாஸ் அல்லது ஒரு எளிய வெண்ணிலா ஐசிங் கொண்டு drizzled இருக்கும்.
தொடர்புடைய ரெசிபி: பிரவுன் சர்க்கரை டப்பிங் புதிய ஆப்பிள் கேக்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 குச்சி (1/2 கப்) வெண்ணெய் (உருகிய மற்றும் சற்று சற்று)
- 1 கப் மணிக்கட்டு சர்க்கரை
- 1 பெரிய முட்டை
- 1/4 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 1 முதல் 1 1/2 கப் ஆப்பிள் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது அல்லது வெட்டப்பட்டது (1 பெரிய ஆப்பிள்)
- 1 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு (4 1/2 அவுன்ஸ்)
- 1/2 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
- 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் ஜாதிக்காய்
- கோடு உப்பு
- 3/4 கப் அக்ரூட் பருப்புகள் (பருப்பு)
- விருப்ப: 1/2 கப் தூள் சர்க்கரை (sifted)
அதை எப்படி செய்வது
- 350 எஃப் வரை அடுப்பு வெப்பம்
- கிரீஸ் மற்றும் ஒரு 8 அங்குல சதுர பேக்கிங் பான் மாவு.
- கலவை கிண்ணத்தில் மின்சார கலவை கொண்டு, உருகிய வெண்ணெய், தானிய சர்க்கரை, முட்டை, மற்றும் வெண்ணிலாவை இணைக்கவும். ஒளி மற்றும் பஞ்சுபோன்றவரை பீட்.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில் மாவு, சமையல் சோடா, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலப்பதை அசை. மாவு கலவையில் ஆப்பிள்களைச் சேர்த்து, கலவை செய்ய மறியல் செய்யுங்கள்.
- முதல் கலவையில் ஆப்பிள் மற்றும் மாவு கலவையை சேர்க்கவும்; நன்றாக கலந்த வரை அடிக்க.
- நறுக்கப்பட்ட வால்நட்ஸ் அசை.
- தயாராக பேக்கிங் பான் சமமாக இடி பரவியது.
- 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள.
- குளிர்விக்க ஒரு ரேக் செய்ய பான் நீக்க.
- தூள் சர்க்கரை கொண்டு தூசி, விரும்பினால், அல்லது கேரமல் சாஸ் அல்லது வெண்ணிலா ஐசிங் ஒரு drizzling உடன் சேவை.
16 பார்கள் தயாரிக்கிறது.
நீ கூட விரும்பலாம்
- வேகவைத்த ஆப்பிள் புட்டிங் கேக்
- பழைய பழங்கால மரத்தூள் ஆப்பிள் கேக்
- புதிய ஆப்பிள் கிரான்பெர்ரி கேக்
- கேமெயில் காரமாக ஆப்பிள் கேக்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 280 |
| மொத்த கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 96 மிகி |
| சோடியம் | 246 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 31 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |