தென் அமெரிக்காவில் இருந்து pecans சொந்த இருப்பதால், தெற்கு இருந்து பென்கன் பை சமையல் ஒரு மிகுதியாக உள்ளன. ஆனால் ஒரு எதிர்பாராத திருப்பமாக ஒரு பிட் அதை மாற்றுவது எப்படி? இன்னும் pecans, முட்டை, வெண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் சோள சிரப் உட்பட, இந்த விரைவான மற்றும் சுவையாக செய்முறையை எந்த இனிப்பு அட்டவணை பேச்சு இருக்கும் என்று ஒரு தனிப்பட்ட இனிப்பு உருவாக்க pecan பை இந்த சுவைகள் ஒரு மஞ்சள் கேக் ஒருங்கிணைக்கிறது.
ஒரு கேக் கலவை இந்த கேக் சூப்பர் தயார் செய்ய எளிதாக்குகிறது. இவற்றில் மூன்றில் ஒரு பாகம் சுடப்படுகின்றது, பின்னர் மீதமுள்ளது பீங்கான் பை பொருட்களுடன் கலந்து அடுப்பில் முடிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக pecans கொண்டு studded ஒரு ஒளி மற்றும் பஞ்சுபோன்ற இனிப்பு கேக் உள்ளது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 மஞ்சள் கேக் அல்லது வெண்ணெய் கேக் கலவை, 2-அடுக்கு அளவு
- 4 பெரிய முட்டைகள், பிரிக்கப்பட்டுள்ளன
- 1/2 கப் உருகிய வெண்ணெய்
- 1 1/2 கப் லைட் கார்ன் சிரப்
- 1/2 கப் அடர்ந்த பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்
- 1 தேக்கரண்டி. வெண்ணிலா
- 1 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட pecans
அதை எப்படி செய்வது
- 325 எஃப் (162 சி) அடுப்புக்கு வெப்பம். கிரீஸ் மற்றும் ஒரு 9x13x2-inch பேக்கிங் பான் மாவு.
- கலவை கேக் கலவை, 1 முட்டை, மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் நன்கு கலந்த வரை. ரிசர்வ் 2/3 கப் கப் மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட பான் மீதமுள்ள இடி பரவியது. 15 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள, அல்லது சிறிது பழுப்பு வரை.
- இதற்கிடையில், கர்நாடகம் சாறு, 3 முட்டை, பழுப்பு சர்க்கரை, வெண்ணிலா மற்றும் நறுக்கப்பட்ட pecans கொண்ட பறித்து 2/3 கப் கலந்து. உறிஞ்சப்பட்ட மேலோட்டத்தில் பீகன் பூர்த்தி மற்றும் அடுப்பில் திரும்பவும். சுமார் 50 நிமிடங்கள் வரை சுட வேண்டும், தொகுப்பு வரை.
- குளிர் மற்றும் சதுரங்கள் வெட்டி.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 241 |
| மொத்த கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| கொழுப்பு | 70 மிகி |
| சோடியம் | 21 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 24 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |