பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோசுக்கிழங்குகளுடன் ரெசிபி கொண்ட முயல்

பேகன் மற்றும் டூனிப்ஸ் ரெசிஸ்ட்டுடன் இந்த முயல் அவரது புத்தகமான டெண்டரின் புகழ்பெற்ற பிரிட்டிஷ் உணவு எழுத்தாளர் நைகல் ஸ்லாட்டரிடமிருந்து வருகிறது.

நைஜல் விளக்குகையில், பெரும்பாலான இறைச்சிகள் எங்களுக்கு எலும்பு மீது சமைக்கும் விருப்பத்தைக் கொடுக்கின்றன, காட்டு முயல் அது உலர்ந்திருக்கவில்லை என்றால் உண்மையில் அதன் எலும்புகள் தேவை. இது தெரிவுகளில் மிகச் சிறந்தது அல்ல, எனவே நீங்கள் இங்கே அளவுடன் தாராளமாக இருக்க வேண்டும். முயல் எலும்புகள் சிறியவையாக இருக்கின்றன, மேலும் மிகவும் பிதுங்குவதற்கு அவை கவனிக்கப்பட வேண்டியவை. இந்த கோப்பைகளை நீங்கள் சாஸ் வரை ஊற வேண்டும் அனைத்து carbs வழங்கும். இது பக்கத்தில் சில முளைக்கும் ஊதா ப்ரோக்கோலி தேவை.

நான் ஒரு சிறந்த செய்முறையை கண்டுபிடிப்பதில் போராடுகிறேன், இது குளிர்கால டிஷ், ஆனால் நைஜில் இருந்து குறைவாக நான் எதிர்பார்க்கவில்லை, அது உணவுக்கு வரும் போது சிறந்தது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது