எளிமையான, நேர்த்தியான, புத்துணர்ச்சி மற்றும் மிகவும் அழகாக, இது தங்கத்தின் பாட் ஆகும். இது ஐந்து பொருட்கள் மட்டுமே இருக்கலாம், ஆனால் அவை மிக நன்றாக வேலை செய்யும் சில தீவிர சுவைகள். இந்த செய்முறையை படித்தல், நீங்கள் ஒரு மென்மையான, இனிப்பு பானம் என்று நினைக்கலாம் - நீங்கள் இஞ்சி பீர் கிடைக்கும் வரை. இந்த கூடுதலாக ஒரு புதிய நிலை வட்டிக்கு உண்மையில் சுவை கொடுப்பது.
டார்போ அல்லது மோனினின் மருந்துகளால் குடிக்கக்கூடிய குடிக்கல் நன்றாக இருந்தபோதிலும், ஒரு வயதான மலச்சிக்கலைப் பயன்படுத்தி செயிண்ட் ஜெர்மானியுடன் நான் இதை விரும்புகிறேன் என்று கண்டறிந்தேன். நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் எந்த கையில் ஒரு விஷயம் இருக்கலாம். ஒரு வசந்தகால பானம் ( புனித பாட்ரிக் தினம் அல்லது இல்லை), இது விரைவில் ஒரு பிடித்த மாறும் என்று ஒரு மாணிக்கம்.
வோலி ஓட்கா மற்றும் செய்முறையின் கீழே உள்ள குடிப்பழக்கம் ஊட்டச்சத்து தகவல் பற்றி மேலும் வாசிக்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 அவுன்ஸ் ஓட்கா (வோலி லைட்)
- 1/2 அவுன்ஸ்
- மூடுபனி liqueur (அல்லது மருந்து)
- 4 துண்டுகள் வெள்ளரி (1 அங்குல தடிமன்)
- 8 இலைகள் புதியவை
- புதினா
- 1 அவுன்ஸ்
- இஞ்சிச்சார் பானம்
- அழகுபடுத்த: புதிய புதினா
அதை எப்படி செய்வது
- குழப்பம் வெள்ளரி மற்றும் புதினா. வோலி மற்றும் elderflower ஐ சேர்க்கவும்.
- ஷேக் மற்றும் ஒரு குளிர்ந்த காக்டெயில் கண்ணாடி மீது திரிபு , பிறகு இஞ்சி பீர் மேல்.
- வெள்ளரி சக்கரம் மற்றும் புதினா கொண்டு அழகுபடுத்த.
வோலி ஓட்கா பற்றி ஒரு பிட்
வோலி 'ஆரோக்கியமான' காய்ச்சி வடிகட்டிய ஆற்றலின் போக்கு பின்வருமாறு. அறிக்கையில், இந்த "முன்னணி பிராண்ட்கள் விட கலோரிகள் 25-40% குறைவாக" மற்றும் அவர்களின் கலோரி உட்கொள்ளும் பார்த்து அந்த தொடங்க ஒரு பெரிய தளம் செய்கிறது.
ஒவ்வொரு மூலப்பொருள் ஒட்டுமொத்த கலோரி எண்ணிக்கை பங்களிக்கும் என நாம் இந்த காக்டெய்ல் கலவைகளை மனதில் வைத்து கொள்ள வேண்டும் என்றாலும். இந்த குறிப்பிட்ட பாட் கோல்டு ரெசிபிக்கு, ஒரு குவளையில் சுமார் 178 கலோரிகள் உள்ளன (இது முதன்மையாக நீங்கள் பயன்படுத்தும் மூடுபனி மூலப்பொருளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்).
வோலி ஓட்கா வரிசையில் லைட் (தெளிவான ஓட்கா தளம்) மற்றும் 4 சுவைகள் ஆகியவை அடங்கும், இவை சுவாரசியமானவை மற்றும் மதிப்புக்குரியவை. எலுமிச்சை, எஸ்பிரெசோ வெண்ணிலா, ராஸ்பெர்ரி கொக்கோ மற்றும் ஆரஞ்சு வனிலா ஆகியவை அவற்றின் சுவையான ஓட்காக்கள். மேலும் தகவலுக்காக வோலி வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்.
Elderflower விருப்பங்கள் உள்ள கலோரிகள்
நாங்கள் கலோரி கணக்கில் பொருள் இருக்கும் போது, elderflower வாசனை ஒப்பிட்டு எப்படி 3 பார்க்கலாம். இந்த ரெசிபியில் சேவை செய்யும் 1/2 அவுன்ஸ் மதிப்பிற்குரிய கலோரிகள் கீழே உள்ளன.
- டர்போ எல்டர்ப்ளவர் சிரப் - 100 மில்லிக்கு 39 கலோரிகள் அடிப்படையில் சுமார் 5.5 கலோரிகள் (சில நேரங்களில் இந்த பிராண்ட் டி'ஆர்போவை எழுத்துப்பிழைக்கின்றது - தேடும் போது பயனுள்ள தகவல்.)
- Monin எல்டர்ஃப்ளவர் சிரப் - சுமார் 45 கலோரிகள்
- செயிண்ட் ஜெர்மைன் எல்டர்ஃப்ளவர் லைக்ஸ்கர் - சுமார் 51 கலோரிகள்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் தேர்வு பிராண்ட் பொறுத்து ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இருக்க முடியும். நினைவில் வைக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் கலோரிகளை எண்ணினால், தனிப்பட்ட பிராண்டின் ஊட்டச்சத்து தகவலை பாருங்கள்.
இஞ்சி பீர் ஊட்டச்சத்து
இஞ்சி பீரியரில் உள்ள கலோரிகள் பிராண்டையும் பொறுத்து மாறுபடும். நான் 1 அவுன்ஸ் சேவை ஒன்றுக்கு 12-25 கலோரி இருந்து வரம்பில் இஞ்சி பீர்கள் காணப்படும். தங்கத்தின் பானைத் தட்டும்போது நீங்கள் ஒரு அவுன்ஸ் விட குறைவாகப் பயன்படுத்தலாம், அதனால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 319 |
| மொத்த கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 168 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 40 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 8 கிராம் |
| புரத | 8 கிராம் |