இந்த டிராகன் பழம் மார்டினி செய்ய எளிதானது மற்றும் சேவை செய்ய அழகான! உங்கள் விருந்தினர்கள் இந்த புத்துணர்ச்சியடைந்த காக்டெய்ல் மூலம் ஆச்சரியப்பட்டு மகிழ்ச்சி, மற்றும் அற்புதமான தேடும் டிராகன் பழம் ஒரு பெரிய உரையாடல் ஸ்டார்டர் செய்கிறது! டிராகன் பழம் தாய்லாந்துக்கு சொந்தமானது ஆனால் வட அமெரிக்கா முழுவதும் (இப்போது மெக்ஸிகோ மற்றும் தென் அமெரிக்காவில் வளர்ந்துள்ளது - மேலும் தகவலுக்கு, சுகாதார நலன்கள் மற்றும் தயாரிப்பு குறிப்புகள் உட்பட, கீழே என் இணைப்பை பார்க்க). நான் தேங்காய் பால் இல்லாமல் மற்றும் இல்லாமல் இந்த செய்முறையை சோதனை என்று, அது இரு வழிகளில் சுவையாக இருந்தது. நீங்கள் வெப்பமண்டல காக்டெய்ல் விரும்பினால், நான் அதை உட்பட பரிந்துரைக்கிறோம்; நீங்கள் ஒரு உன்னதமான மார்டினி குடிகாரியாக இருந்தால், அதை நீங்கள் இல்லாமல் விரும்பலாம். சிஹெச்இஇஆர்எஸ்!
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கனியும்
- டிராகன் பழம் (உங்கள் கட்டைவிரல் சிறிது சிறிதாக இருக்கும் போது மென்மையாக இருக்க வேண்டும்)
- 1/3 கப் ஓட்கா
- 1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு (புதிதாக அழுத்தும்)
- 2 முதல் 3 டீஸ்பூன். வெள்ளை சர்க்கரை, ருசிக்க
- 2-3 ஐஸ் க்யூப்ஸ்
- விருப்ப: 1/4 கப் தேங்காய் பால்
- 1/2 டிராகன் பழம் (4 குடைமிளகாய்)
அதை எப்படி செய்வது
- சதை அனைத்து வெளியே துப்புறவு மூலம் உங்கள் டிராகன் பழ தயார் - உணவு டிராகன் பழ தயார் எப்படி பார்க்க.
- பிளெண்டர் அல்லது உணவு பதப்படுத்தும் இடத்தில் டிராகன் பழ மாமிசத்தை வைக்கவும். அனைத்து மற்ற பொருட்கள் சேர்க்க மற்றும் அதிவேக 20 முதல் 30 விநாடிகள்.
- தேவைப்பட்ட வலிமை மற்றும் இனிப்புக்கு ருஸ்டி-டெஸ்ட், மேலும் ஓட்கா போதும், அல்லது அதிக சர்க்கரை சேர்த்து உப்புநீரை விரும்புகிறீர்களானால் (இனிப்பு உங்கள் டிராகன் பழத்தின் முதிர்ச்சியை சார்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அது சுவைக்கும்). உங்கள் சுவைக்கு மிகவும் இனிமையாக இருந்தால், சுண்ணாம்பு சாற்றை மற்றொரு பிழிந்தெடுக்கவும். உங்கள் விருப்பபடி மிகவும் வலுவாக இருந்தால், மேலும் தேங்காய் பால் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் தேர்வுகளால் மார்டினி கண்ணாடி மற்றும் அழகுபடுத்தலுடன் ஊற்றவும். மகிழுங்கள்!
டிராகன் பழம் பற்றி:
டிராகன் பழம் தென்கிழக்கு ஆசியா, மெக்ஸிக்கோ, மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்கா, மற்றும் இஸ்ரேல் வளர்ந்து ஒரு அழகான பழம். ஆலை உண்மையில் கற்றாழை ஒரு வகை, மற்றும் பழம் 3 வண்ணங்களில் வருகிறது: 2 இளஞ்சிவப்பு தோல், ஆனால் வேறு நிற சதை (ஒரு வெள்ளை, மற்ற சிவப்பு), மற்றொரு வகை வெள்ளை சதை மஞ்சள் உள்ளது போது. டிராகன் பழம் கலோரிகளில் குறைவாகவும், வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பிளஸ் ஃபைபர் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துகளை வழங்குகிறது. டிராகன் பழம் அற்புதம்! - இனிப்பு மற்றும் முரட்டுத்தனமான, கிவி மற்றும் பேரி இடையே ஒரு குறுக்கு போன்ற ஒரு சுவை கொண்ட. டிராகன் பழம் குறிப்பாக பானங்களை தயாரிப்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனென்றால் இது பெரும்பாலும் நீராகவும், விரைவாகவும், எளிதாகவும் கலக்கலாம். மகிழுங்கள்!
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 371 |
| மொத்த கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 4 மி.கி. |
| சோடியம் | 1,372 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 48 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 26 கிராம் |