எஞ்சியுள்ள கோழி அல்லது ரைஸெர்ரி கோழியைப் பயன்படுத்துவதற்கு எப்போதும் புதிய வழிகளைப் பார்க்கிறீர்களா? இந்த பிரஞ்சு ரொட்டி பீஸ்ஸா செய்முறையை ஒரு பெரிய ஒன்றாகும்.
சீஸ், பூண்டு, மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள் ஆகிய மூன்று வகை உணவு வகைகளுடன் பிரஞ்சு ரொட்டி பீஸ்ஸாவிற்கு இந்த செய்முறையை சுவையாகவும் திருப்திகரமானதாகவும் உள்ளது. மதிய உணவு, சிற்றுண்டி அல்லது இரவு உணவிற்கு இந்த கோழி பிரஞ்சு ரொட்டி பீஸ்ஸாவை பரிமாறவும்.
மிஸ் பண்ணாதே: பிஸ்ஸா சமையல் முழு குடும்பமும் அனுபவிக்கும்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/4 கப் வெண்ணெய், மென்மையாக
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 3/4 கப் அசிகோ அல்லது ரோமனோ சீஸ்
- 2 தேக்கரண்டி பூண்டு பூண்டு
- 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த துளசி
- 1/4 கப் இறுதியாக-துண்டுகளாக்கப்பட்ட சிவப்பு மணி மிளகு
- 1/2 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
- 1 16-அவுன்ஸ். ரொட்டி பிரஞ்சு ரொட்டி
- 2 கப் துண்டாக்கப்பட்டன
- சுறுசுறுப்பான கோழி
- 1 கப் மொஸெரெல்லா சீஸ் வெட்டப்பட்டது
- 1 கப் Parmesan சீஸ் வெட்டப்பட்டது
அதை எப்படி செய்வது
- 400 டிகிரி எஃப் வரை Preheat அடுப்பில்
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், முதல் ஏழு பொருட்கள் (கருப்பு மிளகு மூலம்) ஒன்றாக கலக்கவும்.
- அரை நீளமுள்ள அரை பிரெஞ்சு ரொட்டி. ஒவ்வொரு அரைக்கும் மூன்று துண்டுகளாக குறுக்கே வெட்டி விடுங்கள். ஒவ்வொரு துண்டு மீது வெண்ணெய் கலவையை பரவுங்கள்.
- ரோட்டஸ்ரீ கோழி கொண்டது.
- கோழி மீது மொஸெரெல்லா மற்றும் பார்மேஷ்சன் cheeses தெளி.
- பாலாடைக்கட்டி 8-12 நிமிடங்கள் சீஸ் வரை உறிஞ்சப்பட்டு பொன்னான பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1021 |
| மொத்த கொழுப்பு | 57 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 24 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 21 கிராம் |
| கொழுப்பு | 190 மிகி |
| சோடியம் | 1,353 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 63 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 6 கிராம் |
| புரத | 63 கிராம் |