இது தயாரிப்பதற்கு மிகச் சிறிய நேரம் எடுக்கும் மற்றும் இறைச்சி நன்றாகவும் மென்மையாகவும் விட்டுக்கொடுக்கும் பன்றி விலாவிற்கு ஒரு எளிமையான இறைச்சி. முன்னதாகவே செய்தால், தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு குளிர்சாதன பெட்டியில் 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு காற்றுச்சீரற்ற பிளாஸ்டிக் அல்லது கண்ணாடி கொள்கலனில் விதைகளை சேமித்து வைக்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் (120 மிலி)
- ஆப்பிள் சாறு
- 1/2 கப் (120 மில்லி) மிளகாய் சாஸ்
- 1/4 கப் (60 மிலி) வெள்ளை வினிகர்
- 1/4 கப் தக்காளி சாஸ்
- 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் தூள்
- 1/2 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் கிண்ணத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- ஒரு பெரிய பிளாஸ்டிக் பையில் அல்லது கண்ணாடி பேக்கிங் டிஸில் விலாவை வைக்கவும். விலா எலும்புகளுக்கு மேல் ஊற்றவும் மற்றும் கோட் இரண்டு முறை முறைக்கவும்.
- பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் சீல் பையில் அல்லது மூடி, 2 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 28 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 1,257 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 4 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |