மசாலா ஆப்பிள் பழச்சாறு பழுப்பு சர்க்கரை, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், மற்றும் ஆப்பிள் பழச்சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு துண்டுகள் சேர்த்து இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை இந்த சூடான மசாலா ஆப்பிள் சாறு பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 கப் ஆப்பிள் பழச்சாறு
- 1 கப் தண்ணீர்
- 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்
- 1/2 எலுமிச்சை, மெல்லிய வெட்டப்பட்டது
- 1/2 ஆரஞ்சு, மெல்லிய வெட்டப்பட்டது
- 1 ஸ்டிக் இலவங்கப்பட்டை
- 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் ஜாதிக்காய்
- அழகுபடுத்த எலுமிச்சை துண்டுகள்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு பெரிய தொப்பி உள்ள அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து; ஒரு கொதிகலை கொண்டு.
- ஒரு சூடான வெப்பத்தை குறைக்க; 10 நிமிடங்கள் சமையல் தொடரவும்.
- காயம் மற்றும் சூடான mugs சேவை. எலுமிச்சை துண்டுகள் கொண்டு அழகுபடுத்த.
இது கிறிஸ்மஸ் தினத்தன்று சேவை செய்ய ஒரு நல்ல மதுபானம் ஆகும். இது முழு குடும்பமும் அனுபவிக்க முடியும் ஒரு பானம் தான்.
நீ கூட விரும்பலாம்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 167 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 18 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 43 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |