ஸ்பூன் இந்த இனிப்பு ருபார்ப் சாஸ் பான்கீஸ் அல்லது வாஃபிள்ஸ் மீது, அல்லது ஒரு ஐஸ் கிரீம் சாஸ் அதை பயன்படுத்த.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பவுண்டு ருபார்ப் (வெட்டப்பட்டது)
- 1 1/4 கப் சர்க்கரை (ருபார்ப் ஒப்பீட்டளவில் இனிமையாக இருந்தால் குறைவாகப் பயன்படுத்தவும்)
- 1 தேக்கரண்டி சோள மாஸ்க்
- விருப்பம்: 4 சிவப்பு உணவு நிறத்தை குறைக்கிறது
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நடுத்தர அடுப்பில், சுமார் 1/2 அங்குல நீளமுள்ள ருபார்ப் இணைக்கவும்.
- சர்க்கரை சேர்க்கவும்; ஒரு கொதிகலை கொண்டு. குறைந்த வெப்பம் மற்றும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் இளஞ்சிவப்பு, அல்லது ருபார்ப் டெண்டர் வரை. அவ்வப்போது குழைத்து, தேவைப்பட்டால் அதிக தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும்.
- பிளெண்டர் கொள்கலனில் ஸ்பூன்; கலவை மென்மையான வரை கலப்பு.
- சோள மாடு மற்றும் சிவப்பு உணவின் சில சொட்டுகள் சேர்க்கவும், அல்லது விரும்பிய நிறம் வரையும் வரை.
- அஸ்பாரகருக்கு ருபார்ப் சாஸ் கலவையை திரும்புங்கள் மற்றும் ஒரு கொதிகலனைக் கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பம் குறைக்க மற்றும் தடித்த வரை இளங்கொதிவா.
- அப்பத்தை, ரொட்டி புட்டு, பவுண்டு கேக், அல்லது ஐஸ் கிரீம் ஆகியவற்றில் சாஸை பரிமாறவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 48 |
| மொத்த கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 3 மில் |
| கார்போஹைட்ரேட் | 5 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |