காலை உணவு, மதிய உணவு, புருன்சிற்காக அல்லது இரவு உணவிற்கு சரியானது, இந்த ருசியான ரொட்டி பட்னி வேகமாக ஒன்றாக செல்கிறது மற்றும் சுவை மூலம் நிரம்பியுள்ளது.
முட்டை, ரொட்டி, சீஸ் ஆகியவற்றை ஒரு தளமாகப் பயன்படுத்துவதும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானதாகும். ருசியான மாறுபாட்டிற்கான மற்ற ரொட்டி மற்றும் / அல்லது பாலாடைகளுடன் சோதித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் விரும்புகிறீர்களானால், அடுக்குகள் ஒரு செவ்வக கண்ணாடி பேக்கிங் டிஷைக் காட்டிலும் பை பைளைக் காட்டிலும் சுடப்படும்.
இந்த செய்முறை "தெற்கு வாழ்க்கை: தி ஹாஃப்-ஹவர் ஹோஸ்டஸ்", ரெபேக்கா கிராக் கோர்ட்டன் என்பதில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 7 சியாபட்டு ரொட்டி துண்டுகள், 3/4-அங்குல தடிமன்
- 5 பெரிய முட்டை
- 1/2 கப் whipping கிரீம்
- 1/2 கப் அரை மற்றும் அரை
- 1/2 கப் உறைந்த அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட முன் வெங்காயம் வெங்காயம்
- 1 தொகுப்பு (8 அவுன்ஸ்) மெக்சிகன் நான்கு-சீஸ் கலவை துண்டாக்கப்பட்டன
- 1/2 பொதி (8 அவுன்ஸ்) மான்டேரி ஜாக் சீஸ் கசிந்தது
- 1 முடியும் (4.5 அவுன்ஸ்) நறுக்கப்பட்ட பச்சை
- மிளகுத்தூள் , வடிகட்டிய
- 1 ஜாடி (2 அவுன்ஸ்) துண்டுகளாக்கப்பட்ட pimiento, வடிகட்டிய
அதை எப்படி செய்வது
- ரொட்டியைக் கடித்த துண்டுகள் 6 கப்ஸுடன் சமமாக பிரிக்கவும்.
- கிரீம், அரை மற்றும் அரை, வெங்காயம், மெக்சிகன் சீஸ், மான்டேரி ஜாக் சீஸ், மிளகாய் மற்றும் பெரிய பாத்திரத்தில் pimiento, முட்டைகளை இணைக்கவும். மெதுவாக ரொட்டி துண்டுகளில் அசை.
- ரொட்டி கலவையை சிறிது தடவப்பட்ட 9-அங்குல-ஆழமான பை தகட்டில் ஊற்றவும்.
- 20 முதல் 22 நிமிடங்கள் வரை 425 F, அல்லது browned மற்றும் set வரை.
- உடனடியாக பரிமாறவும்.
குறிப்புக்கள்
குளிரூட்டப்பட்ட உற்பத்தி பிரிவில் முன்சொந்த வெங்காயைப் பார்க்கவும் அல்லது உறைவிப்பான் வழக்கில் உறைந்திருக்கும்.
பரிந்துரைகள் வழங்குதல்
நீங்கள் இந்த இதயத் தரவரிசைக்கு சேவை செய்யும்போது, எல்லோரும் நேசிக்கும் பழைய நிலைப்பாடுகளே. அவர்கள் ஒரு முழுமையான ஆறுதல் உணவு உணவை தயாரிக்கிறார்கள்.
சில மிருதுவான பன்றி இறைச்சி அல்லது கனெக்டிகட் பேக்கன் வரை வறுக்கவும், பழுப்பு நிறங்களைச் சேர்த்து, ஆங்கில மாப்பிளிகளை அல்லது முழு கோதுமை ரொட்டியையும் வறுக்கவும். பக்கத்தில் சில பருவகால பழ கலவை சேர்க்கவும், புதிய-அழுத்தும் ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் பணக்கார, ஸ்டீமிங் காபி, எஸ்பிரெசோ அல்லது லேட்ஸ்.
அது புருஷன் என்றால், ஒரு சிறிய கிளாமிற்கு பதிலாக சாமுராய் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த மேரிகளை பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறிது அதிகப்படியான திருகு விரும்பினால், சாலட் ஒரு காய்கறி கேஸெரோலை மாற்றவும்.
இரவு உணவிற்கு நீங்கள் இந்த சுவையான உணவு பரிமாறுபவராக இருந்தால், பன்றி இறைச்சி அல்லது கனடிய பேக்கன் மெனுவில் வைக்கவும் (எல்லோரும் அதை நேசிக்கிறார்கள்). ஆனால் ஒரு பணக்கார, புத்துணர்ச்சி உருளைக்கிழங்கு casserole hash பழுப்பு ஐந்து மற்றும் காய்கறி முக்கிய டிஷ் போட்டியிட முடியாது, அதனால் சுவையூட்டும் எளிய உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து வேகவைத்த பச்சை பீன்ஸ் அல்லது ப்ரோக்கோலி போன்ற பச்சை காய்கறி சேர்க்க. அல்லது நீங்கள் ஒரு சில கார்பெல்களை இழக்க விரும்பினால், உருளைக்கிழங்கு கேசெரோலை விட்டு வெளியேறுங்கள் மற்றும் ஒரு பணக்கார மற்றும் நிரப்பப்பட்ட காய்கறி மற்றும் சீஸ் கேசெல்லோவை விட வேகவைத்த காய்கறிகளைப் பரிமாறவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொடர்புடைய சமையல் குறிப்பு
• நாடு பிரெஞ்சு ஆப்பிள் கிரெசண்ட் கேசரோல் ரெசிபி
• கிரேக்க ஸ்கிராம்ள் ரெசிபி
• ஹாஷ் பிரவுன் உருளைக்கிழங்கு Casserole ரெசிபி
• சால்மன் க்விச் ரெசிபி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 417 |
| மொத்த கொழுப்பு | 23 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 170 மி.கி. |
| சோடியம் | 655 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 28 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 23 கிராம் |