இதய வடிவிலான பீஸ்ஸாவைக் காட்டிலும் காதலர் தினத்தை சிறுவர்களுடன் கொண்டாட சிறந்த வழி என்ன? உறைந்த ரொட்டி மாவை இந்த காதலர் தினம் செய்முறையை எந்த நேரத்திலும் ஒன்றாக சேர்க்கிறது.
புகைபிடித்த மொஸெரெல்லா சீஸ் வழக்கமான விட அதிக விலை அதிகம், ஆனால் அது இந்த பீஸ்ஸாவை மிகவும் நன்றாக சுவைக்கிறது. உங்கள் உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடி அல்லது Trader Joe இன் Gourmet சீஸ் பிரிவில் அதைப் பாருங்கள்.
இந்த பீஸ்ஸாவை எப்படி உருவாக்குவது என்பதைப் பார்க்க வேண்டுமா? பீஸ்ஸா மாவை வடிவமைப்பதில் குறிப்புகள் இந்த காதலர் இதய பீச் வீடியோ பாருங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 திணிப்பு உறைந்த ரொட்டி மாவை, தொகுப்பு திசைகளுக்கு ஏற்ப குளிர்சாதனப்பெட்டியில் thawed
- 1 கப் பிஸ்ஸா சாஸ் (தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது உங்கள் சொந்த வீடு)
- 8 அவுன்ஸ் மொஸெரெல்லா சீஸ் வெட்டப்பட்டது, துண்டாக்கப்பட்டன
- 18-20 துண்டுகள் பெப்பரோனி
அதை எப்படி செய்வது
- 400 டிகிரி எஃப் வரை Preheat அடுப்பில்
- ஒரு பீஸ்ஸா கல் அல்லது வார்ப்பிரும்பு பீஸ்ஸா பான் பயன்படுத்தி இருந்தால், cornmeal கொண்டு தெளிக்க. ஒரு குக்கீ தாள் அல்லது உலோக பீஸ்ஸா பான் பயன்படுத்தி, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கிரீஸ், பிறகு சோளத்துடன் தெளிக்கவும்.
- 1 அல்லது 2 அங்குல தடிமன் கொண்ட குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் நீட்டி அல்லது ரோல் இருந்து thawed ரொட்டி மாவை நீக்க. ஒரு இதயத்தில் வடிவம். ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பல இடங்களை ப்ரிக்.
- Preheated அடுப்பில் 10 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.
- பீஸ்ஸா சாஸ் உடன் அடுப்பு மற்றும் மேல் இருந்து அகற்று, 1-அங்குல எல்லையை எல்லையற்ற இடத்திலிருந்து அகற்றவும்.
- சாஸ் மீது சீஸ் தூவி.
- ஒரு இதய வடிவத்தில் மிளகுத்தூள் கொண்டு விளக்கவும்.
- பீஸ்ஸா தங்கம் மற்றும் குமிழிகள் வரை 10-20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
தவறாதீர்கள்: இதய வடிவிலான உணவு
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 243 |
| மொத்த கொழுப்பு | 15 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 49 மிகி |
| சோடியம் | 738 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 13 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 15 கிராம் |