அஸ்பாரகஸ் க்ரூயெர் டார்ட்

இந்த புளிப்பு மிகவும் நேர்த்தியாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கிறது, அதை செய்ய எவ்வளவு காலம் எடுக்கிறது என்பதை மக்கள் நம்பமாட்டார்கள். ஸ்டோர் வாங்கி பஃப் பேஸ்ட்ரி முக்கிய உள்ளது: உறைந்த உணவு பிரிவில் அதை பார்க்க மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் அதை குறைப்பு நாம் (நீங்கள் நாள் அதை குறைக்க மறந்துவிட்டால், அது சமையலறை கவுண்டர் அதை விட்டு அதை 2 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்த நல்லது).

அஸ்பாரகஸ் ஸ்பியர்ஸின் வியத்தகு விளைவு அதே திசையை எதிர்கொள்ளும் பக்கவாட்டில் மறுக்கப்படாமல் போனால், நீங்கள் வெட்டி சேமிக்கும் போது, ​​சிலர் அனைத்து முடிவையும் பெறுவார்கள், மற்றவர்கள் அஸ்பாரகஸ் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவார்கள் ... முரண்பாடுகளுடன். நீங்கள் ஒவ்வொரு ஈட்டி ஏற்பாடு எப்படி மாற்று மற்றும் மாற்று சிறந்த விளையாட.

உதவிக்குறிப்பு: இது ஒரு பெரிய தயாரிப்பாகும். சர்க்கரை மற்றும் சாக்லேட் மற்றும் / அல்லது சமையல் பிறகு நாற்று மற்றும் அஸ்பாரகஸ் சற்று சாம்பல் மாறாக பச்சை நிறம் எடுக்கும். நீங்கள் அஸ்பாரகஸைத் தயார்படுத்தி, பாலாடைக்கட்டி, சாப்பிடுவதற்கு முன்பே, களிமண்ணைக் கூட்டிச் சமைக்கலாம், கத்திரிக்காய் செய்து கொள்ளுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. முன் ஒரு அடுப்பில் 375 எஃப்.
  2. பஃப் பேஸ்ட்ரை குறைத்துவிட்டு வெளியேறவும். ஒரு 12-அங்குல சதுர கரடுமுரடான பாணியில் போட அல்லது ஒரு பேக்கிங் தாளில் 12-அங்குல சதுரத்தை உருவாக்கலாம். ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அனைத்து முட்டி - இந்த நுட்பத்தை நறுக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது - மற்றும் 20 நிமிடங்கள் தங்க வரை சுட்டுக்கொள்ள.
  3. பேஸ்ட்ரி சமையல்காரர் போது, ​​தலாம் மற்றும் வெட்டப்பட்ட வெட்டுவது. நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு சிறிய வறுக்கவும் பாணியில் வெண்ணெய் உருக. 10 நிமிடங்கள் வரை மென்மையாக்கப்பட்ட மற்றும் பழுப்பு தொடங்கும் வரை, அடிக்கடி கிளறி, வோட் மற்றும் சமைக்கவும்.
  1. இதற்கிடையில், அஸ்பாரகஸின் கீழ்த்திசைகளை துண்டிக்கவும், ஈட்டி கரடுமுரடான குழியில் பொருத்தவும். ஒவ்வொரு ஸ்பியர் (ஒரு வலி, ஆனால் அது மதிப்பு!) கீழே மூன்றாவது அல்லது கால் தலாம் ஒரு காய்கறி peeler பயன்படுத்தவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  2. சீஸ் கிண்ணம் மற்றும் ஒதுக்கியது.
  3. சமைக்கப்பட்ட மேலோட்டத்தில் சமைத்த வெல்லத்தை பரப்பவும். வறுக்கப்பட்ட சீஸ் ஒரு கூட அடுக்கு மேல். மேல் அஸ்பாரகஸ் ஈட்டிகள் ஏற்பாடு. அஸ்பாரகஸ் மென்மையாகவும், பழுப்பு நிறமாகவும், பேஸ்ட்ரி வரை 30 நிமிடங்கள் வரை நன்கு பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும்.
  4. குளிர்ச்சியுடனும், துண்டுகளாக வெட்டவும், சூடாகவும் அல்லது அறை வெப்பநிலையுடனும் பரிமாறவும். பஃப் பேஸ்ட்ரியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான விஷயங்களைப் போலவே, இது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும்கூட, இது மிகவும் சிறந்தது. சுற்றி உட்கார்ந்து / அல்லது மறுபடியும் அதை அழிக்க மாட்டேன், ஆனால் அவர்கள் எந்த உதவியும் செய்ய மாட்டார்கள்.

வேறுபாடுகள்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 419
மொத்த கொழுப்பு 30 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 8 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 7 கிராம்
கொழுப்பு 26 மிகி
சோடியம் 280 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 28 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 1 கிராம்
புரத 10 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)