அரோரா சாஸ் ரெசிபி
அரோரா சாஸ் முட்டைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பாஸ்தா உணவுகள் ஒரு கிரீமி தக்காளி சாஸ் ஆகும். இது ஒரு அடிப்படை Suprême சாஸ் அல்லது Allemande சாஸ் தக்காளி பியூரி சேர்ப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பெட்டி
- சம்மி சாஸ் (அல்லது
- அலலேண்ட் சாஸ் )
- 1 கப் தக்காளி பியூரி
அதை எப்படி செய்வது
- கடுமையான அடிவயிற்றில், அலெமெண்டே அல்லது சப்ரி சாஸை சூடுபடுத்தவும்.
- தக்காளி ப்யூரி அசைக்க, மற்றொரு நிமிடம் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் உடனடியாக பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 40 |
| மொத்த கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 1 மிகி |
| சோடியம் | 162 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 8 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |