ஃப்ளெக்ஸிகாரியன் (அரை-சைவ உணவு) உணவு வரையறை

காய்கறிகளுக்கு இறைச்சி சாப்பிடவா? நீங்கள் சில நேரங்களில் இறைச்சி சாப்பிடும் ஒரு சைவ உணவாக இருக்க முடியுமா? ஒரு "நெகிழ்வான" என்ன?

"Flexisarian" அல்லது semi-vegetarian அர்த்தம் அல்லது ஏன் சில சாமியார்கள் அவர்கள் இறைச்சி சாப்பிட சொல்கிறார்கள்? நீங்கள் ஒரு நெகிழ்வான உணவு பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு flexitarian அல்லது "அரை சைவ" மற்றும் அது கூட தெரியாது! இங்கே ஒரு flexitarian ஒரு எளிய மற்றும் எளிய வரையறை தான்.

பதில்: ஒரு flexitarian என்ன?

சைவ உணவுகள் இறைச்சி சாப்பிட முடியுமா? சைவ உணவை நேசிப்பதற்கு நீங்கள் சைவ உணவாக இருக்க வேண்டியதில்லை! "ஃப்ளெலக்டிரியன்" என்பது சமீபத்தில் ஒரு சைவ உணவை உட்கொள்பவர்களை விவரிக்கும் ஒரு சொல் , ஆனால் எப்போதாவது இறைச்சி சாப்பிடலாம் . தங்களை "நெகிழ்வான" அல்லது "அரை-சைவ" என்று அழைக்கின்ற பலர் சுகாதார காரணங்களுக்காக சிவப்பு இறைச்சியைக் கூறி பலர், சுற்றுச்சூழல் காரணங்களுக்காக, இலவச-வரம்பு அல்லது கரிம விலங்குகள் மற்றும் விலங்கு பொருட்கள் மட்டுமே சாப்பிடிறார்கள்.

மேலும் காண்க: ஒரு சைவ உணவு என்ன?

எனவே, சில காய்கறிகளும் இறைச்சியை சாப்பிடுகிறார்களா?

இல்லை காய்கறி இறைச்சி சாப்பிட கூடாது. ஒரு நெகிழ்திறன் அல்லது ஒரு அரை சைவ சைவம் அல்ல. எனக்கு 100% தெளிவானதாக மீண்டும் மீண்டும் கூறவும்: நீங்கள் ஒரு நெகிழ்திறன், அரை-சைவ அல்லது ஒரு பெஸ்க்டேடியன் என்றால், நீ சைவ உணவு இல்லை.

மேலும் காண்க: மீன் சைவமா?

பல சைவ உணவு பழக்கவழக்கங்கள் நெகிழ்திறன் என்ற வார்த்தையை பயன்படுத்துவதை வலுவாக எதிர்க்கின்றன, ஏனென்றால் "இறைச்சி-சாப்பிடும் சைவ உணவு" போன்ற தலைப்புகள் உண்மையான சைவ உணவுப்பொருளின் வரையறைக்கு குழப்பம் விளைவிக்கின்றன. மிகவும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் நெகிழ்திறன் உணவின் பெரிய ரசிகர்கள் அல்ல, ஏனென்றால், இது சைவ உணவு இல்லை, இன்னும் எப்படியாவது ஏராளமான குழப்பம் ஏற்படுகிறது!

பல சைவ உணவு பழக்கவழக்கங்கள் "சைவ உணவை சாப்பிடுகின்றன ..." என்று கோழிகளுக்கு ஒரு தட்டு வழங்கப்படுவதால், சைவ உணவை கோரி வருகின்றனர். இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் சைவ உணவாளர்கள் மீண்டும் இறைச்சி சாப்பிட மாட்டார்கள். மன்னிக்கவும், நெகிழ்வானவர்கள். விலங்குகள் மற்றும் பூமி மற்றும் உங்கள் குழந்தைகள் நன்றி - ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நாம் இறால் கொண்டு பாஸ்தா ஒரு டிஷ் கொண்டு வருகிறோம் அல்லது "என் சைவ நண்பர் நண்பர் கோழி சாப்பிடுகிறார், ஏன் இல்லை என்று உங்கள் இறைச்சி நுகர்வு குறைத்து வருகிறோம் என்று சைவ உணவு நீங்கள்? ", நாங்கள் உன்னை கொஞ்சம் சமாளித்து, உலகின் நெகிழ்வானவர்களாக இருக்கிறோம்.

என்ன, சரியாக, நெகிழ்வான அர்த்தம் என்ன?

எனவே, ஒரு flexitarian உணவு என்ன? "ஃப்ளெலக்டிரியன்" என்பது ஒரு உணவையா அல்லது ஒரு "பெரும்பாலும்" சைவ உணவை சாப்பிடுகிற ஒரு நபரை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, எப்போதாவது இறைச்சி உட்பட. ஆனால் இது சரியாக என்ன? இது ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை என்று அர்த்தமா? ஒரு நாள் ஒரு முறை? ஒருவேளை உங்களுக்கோ, உங்களுக்கோ எந்தவிதமான உடன்படிக்கை அல்லது வரையறையுமில்லை, ஒருவேளை ஒருநாள் கூட இருக்கலாம்.

"நெகிழ்திறன்" என்ற வார்த்தை சிறிது நேரம் சுற்றிவந்தது ஆனால் 2008 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஃப்ளெக்ஸிகாரியன் டயட் புத்தகத்தின் வெளியீடான முக்கியத்துவத்தை அடைந்தது. சிஎன்என், எம்என்எஸ்என்சி மற்றும் நியூஸ்வீக் ஆகியவை நெகிழ்திறன் போக்குகளை மூடிவிட்டன. ஆனால் உண்மை 21 ஆம் நூற்றாண்டின் பாணியில், நெகிழ்வுத்திறன் கொண்டிருப்பவர்களுக்கான உண்மையான அடையாளங்காட்டி அவர்கள் தங்களுடைய பேஸ்புக் குழுவை வைத்திருக்கிறார்கள்.

ஒரு flexitarian / அரை சைவம் ஒரு pescatarian அதே தான்?

ஃபெலிகேட்டரினிசம் என்பது பிஸ்கெடாரனிசம் என்பதிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது சைவ உணவோடு சேர்த்து மட்டுமே மீன் இறைச்சியை உள்ளடக்கியது. எனவே, ஒரு pescatarian மட்டுமே மீன் சாப்பிடுவேன் போது, ​​ஆனால் அவர்கள் விரும்பும் அதிக மீன், ஒரு நெகிழ்வு இறைச்சி எந்த வகை சாப்பிட கூடும், ஆனால் ஒரு அவ்வப்போது அடிப்படையில். இதன் பொருள், மீன் எப்போதாவது மீன் சாப்பிடுவது ஒரு நெகிழ்வானதாக இருக்கலாம், ஆனால் கோழி, பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி, தவளை கால்களையோ அல்லது சாக்லேட் மூடிய எறும்புகளையோ சாப்பிடுவதால், ஒரு நெகிழ்வான ஒரு பிஸ்கட் வீரர் அவசியமில்லை .

அதனால் பெரிய விஷயம் என்ன?

எதிர்ப்பாளர்கள் "பெரும்பாலும்" கர்ப்பமாக இருப்பது போன்ற விஷயம் இல்லை என "பெரும்பாலும்" சைவம், போன்ற விஷயம் இல்லை என்று. சொற்கள் எளிய விளக்கம், நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாப்பிடும் சைவ இருக்க முடியாது; நீங்கள் 4-பக்க முக்கோணத்தை உருவாக்க முடியாது போலவே, எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்யக்கூடாது. காலம்.

பிரச்சனைக்குரிய வகையில், ஒரு நெகிழ்திறன் உணவு (ஆரோக்கியம், சுற்றுச்சூழல், வள நுகர்வு குறைப்பு) ஆகியவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான அனைத்து வாதங்களும் முற்றிலும் சைவ உணவை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு உண்மையில் வாதங்கள்.

கீழே வரி இது தான்:

Flexitarianism ஊடகங்களில் மேலும் மேலும் popping வருகிறது, எனவே இனி சைவக்காரர்கள் இனி வார்த்தை விட்டு போக விரும்புகிறேன். இருப்பினும் நீண்ட காலமாக சைவ உணவு பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சிந்தனைத் தலைவரான புரூஸ் பிரீட்ரிச் கூறுகையில், "ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும் மக்கள் மீன் மற்றும் இறைச்சி நுகர்வு ஆகியவற்றைக் குறைத்துவிட்டால் - விலங்குகளுக்கு உதவுவார்கள். ஒரு நபர் முற்றிலும் சைவ உணவுக்குச் செல்கிறாள். "

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நெகிழ்வான, இன்னமும் ஒரு ஆரோக்கியமான, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மிருகங்களுக்கான முன்னோக்கி முன்னேற்றமடைந்து வருகிறது.

அது ஒரு பெரிய விஷயம்.