சமைக்க உதவும் சமையலறையில் குழந்தைகளைப் பெறுவது உணவு ஒரு அன்பை வளர்ப்பதற்கு எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். குழந்தைகள் உணவுப்பொருட்களை சாப்பிடுவதற்கு உணவளிக்கலாம், உணவை உட்கொள்வார்கள்; உணவுப்பொருட்களைவிட உணவுப்பொருட்களை வாங்குவதை விட அதிகமான உணவுகளை உட்கொள்ளலாம். நேரம் குழந்தைகள் 12 அவர்கள் மிகவும் சுய போதுமான மற்றும் அம்மா மற்றும் அப்பா ஒரு சிறிய குறைவான மேற்பார்வை கொண்டு சமையலறையில் இன்னும் பணிகளை எடுக்க முடியும். அவர்கள் 12 முறை திரும்புவதற்கு முன் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க 4 எளிய சமையல் வகைகள் உள்ளன, எனவே அவர்கள் தங்கள் சொந்த இடைவெளிகளை உருவாக்கி பள்ளி சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு தொடங்கலாம். ஒருவேளை அவர்கள் விரைவில் நீங்கள் சாப்பிடுவதை ஆரம்பிக்கலாம்!
04 இன் 01
வெண்ணெய் சிற்றுண்டிகேதரின் மெக்கார்ட் வார இறுதிகளில் நாம் ஒரு கலை திட்டம் செய்து அல்லது ஒரு குழு விளையாட்டு விளையாட போது நான் சமையலறையில் இருக்கும் நான் விவசாயிகள் சந்தையில் எங்கள் பிடித்த ரொட்டி விற்பனையாளர் இருந்து வாங்கப்பட்ட ஆலிவ் ரொட்டி டன் வரை toasting, ஒரு பழுத்த அவகாடோவின் மேஷ் டன் உப்பு மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு (பிரவுனிங் இருந்து வெண்ணெய் தடுக்க) மற்றும் ஒரு சில இனிப்பு பாதியாக செர்ரி தக்காளி மேல். நிறங்கள் மற்றும் இழைமங்கள் அனைத்திலும் கண் பார்வை நிரப்பப்பட்ட முடிவு மட்டும் அல்ல, ஆனால் தயாரிப்பதற்கு நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். நான் இந்த செய்முறையை ஒரு சில பழுத்த வெண்ணெய்கள் உங்கள் கைகளில் பெற முயற்சி என்று நான் அனைவருக்கும் விநாடிகள் கேட்டு மூன்றாவது கேட்கும் உத்தரவாதம்!
04 இன் 02
கிரீம் வெண்ணிலா இலவங்கப்பட்டை புட்டிங்கேதரின் மெக்கார்ட் நான் ஒரு உணர்ந்தேன் வரை நான் ஒரு பெட்டியில் வெளியே வெண்ணிலா புட்டு செய்யப்பட்டது) மிகவும் பெட்டி பிராண்ட்கள் என்ன மற்றும் பி) வீட்டில் செய்ய எவ்வளவு எளிது. என் செய்முறையுடன் விளையாடுவதற்கு பல ஆண்டுகள் கழித்து நான் வெண்ணிலா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட இந்த ஆடம்பரமான பதிப்பில் முடிந்தது. நான் அதை உங்கள் சாக்ஸ் ஆஃப் முற்றிலும் தட்டுங்கள் என்று சத்தியம். இந்த செய்முறையை பற்றி சிறந்த பகுதியாக நான் புட்டு கொண்டு விளிம்புக்கு ramekins ஒரு கொத்து நிரப்ப முடியும் மற்றும் அவர்கள் கடைசி நிமிடத்தில் சிற்றுண்டி கையில் நாட்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடப்பட்டிருக்கும் வைத்திருக்க முடியும்.
04 இன் 03
Gazpachoகேதரின் மெக்கார்ட் வீக் Gazpacho என் கணவர் பிடித்த உணவுகள் ஒன்றாகும் (அவர் கூட குளிர்காலத்தில் ஆழம் ஆனால் தக்காளி இல்லை நான் அதை நிற்க எல்லாம் எதிராக செல்லும் போது அதை செய்ய நினைத்தேன்!) மற்றும் அது மிகச்சிறந்த கோடை சூப் உள்ளது - - முற்றிலும் குளிர், ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சி.
04 இல் 04
பாஸ்தா மாமாகேதரின் மெக்கார்ட் பலர் உணவை உண்பதற்கு அல்லது காலை உணவை சாப்பிட்டால் மட்டுமே முட்டைகளைப் பயன்படுத்துவார்கள் என நினைக்கும் போது, முட்டை எப்போதும் ஒரு அற்புதமான இரவு தேர்வு. இந்த பாஸ்தா சைவ உணவு பழக்கத்தை பயன்படுத்தி, விளைவாக நீங்கள் ஒருவேளை உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் புதிய முட்டைகள் மற்றும் உங்கள் சரக்கறை உள்ள ஸ்பாகட்டி முழு ஒரு பெட்டியில் இருந்து ஒரு பட்ஜெட் மீது சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது குடும்பங்கள் ஒரு கண்கவர் தேர்வு. ஒரு சில புதிய காய்கறிகளையும் சில வெட்டப்பட்ட சீஸ் சேர்த்து கூடுதலாக நீங்கள் இந்த பூர்த்தி entree உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்று மட்டுமே முற்றிலும் scrumptious மற்றும் சூப்பர் விரைவான செய்ய வேண்டும்.