ஆப்பிள் ஒரு அழகான வீழ்ச்சி மதியம் எடுக்கவில்லை போது சூடான ஆப்பிள் பஜ்ஜி மீது munching விட எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஒரு உள்ளூர் ஆப்பிள் பழத்தோட்டம் பெற முடியாது என்றால், நீங்கள் வீட்டில் சூடான மற்றும் மிருதுவான பஜ்ஜி செய்ய முடியும்! அவர்கள் ஒரு எளிதான மற்றும் கெட்டியான ஆப்பிள் காலை உணவு அல்லது பிற்பகல் சிற்றுண்டி!
இடி மிகவும் எளிதானது, அவ்வளவு விரைவாக வந்து சேரும்! வறுக்கவோ அல்லது பயமுறுத்தவோ கூடாது! நீங்கள் வெப்பநிலையில் ஒரு நெருக்கமான கண் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு கனமான பாட்டில் பானை மற்றும் ஒரு மிட்டாய் வெப்பமானி பயன்படுத்த! நான் நீங்கள் ஆப்பிள் ஒரு நல்ல கடி நீங்கள் பிரிக்கப்பட்டு ஒவ்வொரு கடிகாரத்தை கடித்து ஒவ்வொரு முறையும் கிடைக்கும் என்று பெரிய பக்கத்தில் ஆப்பிள்கள் சற்று பிடிக்க விரும்புகிறேன்! நீங்கள் ஒரு சிறிய பகடை விரும்புகிறீர்கள், அல்லது ஆப்பிள் துண்டாக்கலாம். தேர்வு உன்னுடையது! இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை மற்றும் புதிதாக வறுத்த பஜ்ரோவை ஒரு சிறிய தூள் சர்க்கரையில் சிறந்த அளவிற்காக சுத்தமாக வைத்திருங்கள்!
அவர்கள் எண்ணெய், சூடாக மற்றும் சரியான அனுபவித்து. நீங்கள் நீண்ட நேரம் அவர்களை சூடாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு சூடான அடுப்பில் (சுமார் 200 டிகிரி) அவற்றை வைக்கவும். நீங்கள் ஆப்பிள் சாறு சாங்கியாவின் குளிர் கண்ணாடிடன் இந்த ருசியான ஆப்பிள் பஜ்ரிகளை அனுபவிக்க முடியும்!
இந்த செய்முறையை ஜோ குக்ஸிலிருந்து மாற்றியமைக்கப்பட்டது!
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 2/3 கப் சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- 2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 2 முட்டை
- 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (உருகிய)
- 1 கப் பால்
- 3 நடுத்தர ஆப்பிள்கள் (உரிக்கப்படுவதில்லை, சலித்து, மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 1 குவார்ட்டர் கேனோலா எண்ணெய் (வறுக்கப்படுவதற்கு)
- அழகுபடுத்த: இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை முதலிடம்
- அழகுபடுத்துபவர்: பொடிப்பதற்காக சர்க்கரை கலவை சர்க்கரை
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நடுத்தர அளவிலான கிண்ணத்தில் மாவு, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஒன்றாக அடுக்கி வைக்கவும்.
- ஒரு அளவிடக்கூடிய கோப்பையில் பால், உருகிய வெண்ணெய், முட்டை, வெண்ணிலா சாறு ஆகியவற்றை துடைக்க வேண்டும்.
- கலவையை முற்றிலும் ஈரமாக்கும் வரை மெதுவாக உலர்ந்த கலவையை ஈரமான கலவையை கலக்கவும். மெதுவாக துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களில் குழப்பு.
- கனோலா எண்ணெய் 375 எக்டருக்கு வெப்பம் செய். ஒரு குக்கீ ஸ்கோப் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி உபயோகிக்கவும். ஒரு நிமிடம் கழித்து அவற்றை திரும்ப ஒரு ஸ்லாட் ஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். தங்க பழுப்பு வரை குக். 375 F இல் வெப்பத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இந்த வழியே உண்ணும் அனைத்து வழிகளையும் சமைக்க வேண்டும்!
- காகித துண்டு துணியுடன் தகடு மீது சூடான எண்ணெய் மற்றும் இடத்தில் இருந்து பஜ்ஜி நீக்க ஸ்லாட் ஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். விரைவில் அவர்கள் சிறிது குளிர்ந்து இருக்கும் என, விரைவாக இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை அவற்றை உருட்ட. மீதமுள்ள மீதத்துடன் மீண்டும் மீண்டும். தூள் சர்க்கரை கொண்ட சூடான பஜ்ஜி தூவி. அவர்களை சூடாக அனுபவிக்க உறுதி!
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 207 |
| மொத்த கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| கொழுப்பு | 31 மி.கி. |
| சோடியம் | 157 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |