சைவமாக இருப்பதால், உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் பிடித்த அனைத்தையும் இழக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. பெரிய புதிய மூலப்பொருள் மாற்றங்கள் மற்றும் புத்திசாலி தந்திரங்களை கொண்டு, நீங்கள் எதையும் பற்றி " சரணடைவது " முடியும். எனவே உங்கள் குடும்பத்தின் அல்லாத காய்கறி சமையல் அனைத்து அவுட் டாஸில் இல்லை - அவர்களை சீரமைக்க!
இந்த செய்முறையை கொண்டு, நீங்கள் பக்யீ சாக்லேட் ஒரு சைக்கன் பதிப்பு உங்களை சிகிச்சை அளிக்க முடியும், இது ஓஹியோ மாகாணத்தில் பிரபலமாக உள்ளது, அங்கு பக்கி மரங்கள் வளரும். இந்த வெங்காயம் buckeye மிட்டாய்கள் அவர்கள் வேண்டும் என சுவை: நம்பமுடியாத பணக்கார மற்றும் ருசியான.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 கப் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
- 1 கப் மார்கரின் (அல்லாத பால், அறை வெப்பநிலை மென்மையாக)
- 2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு (கடல் உப்பு சிறந்தது)
- 5 3/4 முதல் 6 கப் இனிப்பு சர்க்கரை
- 3 கப் சாக்லேட் சில்லுகள் (நாண்டரி)
அதை எப்படி செய்வது
- கலவையை சூப்பர் மென்மையான வரை வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சேர்த்து கலக்க வேண்டும். உங்கள் மார்கரின் மென்மையானதாக இல்லை என்றால், இந்த இரண்டு பொருட்களையும் மார்கரைன் கட்டிகள் இல்லாமல் இருக்கும் வரை ஒரு கலவைப் பயன்படுத்தி உறிஞ்சி விடுங்கள்.
- வெண்ணிலா சாறு மற்றும் கடலில் உப்பு கலந்து.
- ஒரு மின்சார கலவை பயன்படுத்தி, மெதுவாக சாக்லேட் சர்க்கரையை சிறிது நொறுக்கும் வரை சமைக்க வேண்டும். மிக மெல்லிய, உலர்ந்த குக்கீ மாவைப் போல இந்த கலவையானது மிகுந்த கிரீமிலிருந்து செல்ல வேண்டும்: மிக, மிகக் குறைவாக.
- மாவை ஒரு சிட்டிகை அல்லது இரண்டு எடுத்து, மற்றும், உங்கள் கைகள் பயன்படுத்தி, 1 அங்குல பந்துகளில் அதை அமைக்க வேலை. அவர்கள் சீரற்றதாக தோன்றினால், மென்மையான மற்றும் கோளப்பாதை வரை உங்கள் கைகளில் அவற்றைப் பராமரிக்கவும்.
- ஒவ்வொரு பந்தை ஒரு குக்கீ தாள் மீது வைக்கவும் மற்றும் மையத்தில் ஒரு பல் துலக்குதலைச் செருகவும். மென்மையாக பற்பசை வெண்ணெய் பையில் அதை மூடுவதற்கு டூத்பிக் சுற்றி பேட்.
- சுமார் 40 நிமிடங்கள் உறைவிப்பான், அல்லது மிகவும் உறுதியான வரை சில்லை. இந்த முட்கரண்டி முழங்கையில் இருந்து வெளியேறாமல் தடுக்கிறது.
- ஒரு இரட்டை கொதிகலன் அல்லது நுண்ணலை பயன்படுத்தி, சூப்பர் மென்மையான வரை உங்கள் சாக்லேட் உருக.
- உறைவிப்பான் இருந்து வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பந்துகளில் நீக்க மற்றும் சாக்லேட் ஒவ்வொரு பந்தை சுழற்ற கவனமாக, பற்பசை வெளியே சரிய வேண்டாம் என்று கவனித்து.
- மெழுகு காகித மீது இடம் மற்றும் அனைத்து மூடப்பட்டிருக்கும் வரை மீண்டும்.
- சாக்லேட் எடுக்கப்பட்ட வரை பான்கி இனிப்புகளில் அறை வெப்பநிலையில் நிற்கட்டும். நடுத்தர சிறிய துளை மீது toothpicks மற்றும் முத்திரை நீக்க.
பாதாம் பால் ஒரு குளிர் கண்ணாடி இணைந்து பணியாற்றினார் போது இந்த குறிப்பாக சுவையாக இருக்கும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 239 |
| மொத்த கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 129 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 29 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |