மசாலா கச்சா எண்ணெயுடன் பிளம் கரைந்து புதிய பிளம் கரைந்துவிடும்

இந்த பிளம் கரைந்து, அல்லது பிளம் மிருதுவானது, புதிய பிளம்ஸ் கொண்டிருக்கிறது, இது அற்புதமான குறுகலான கலவையாகும். மாவு, சர்க்கரை, வெண்ணெய் ஆகியவற்றை எளிதில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கலவையால் தயாரிக்கலாம்.

இந்த புதிய பிளம்ஸ் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி, மற்றும் பிற பழங்கள் பிளம் கலவையை சேர்க்கலாம். சில துண்டுகளாக்கப்பட்ட பேரீஸ், நெக்ரரினெஸ், ஆப்ரிட்டுகள், அல்லது பழங்களை நிரப்ப வேண்டும். அல்லது சில அவுரிநெல்லிகளைச் சேர்க்கவும். அல்லது பிளம்ஸ் (பிளம்-சர்க்கரை கலந்த கலப்பு பழங்கள்) உடன் பிளம்ஸ் பதிலாக.

ஒற்றை-சர்வீஸ் இனிப்புகளை உருவாக்குவதற்கு, 4 முதல் 6 பிட்ரேடட் ரமேக்கின்களில் நிரப்புதல் மற்றும் பிளவுபடுத்துதல் ஆகியவற்றைப் பிரிக்கவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 3 பவுண்டுகள் புதிய பிளம்ஸ் (குழாய், 5 கப், பற்றி)
• 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1 கப் / 4 1/2 அவுன்ஸ் அனைத்து நோக்கம் மாவு
• 1 கப் மணிக்கட்டு சர்க்கரை
• 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1/2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
• 1 பெரிய முட்டை (தாக்கப்பட்டார்)
• 1/2 கப் வெண்ணெய் (உருகிய)

அதை எப்படி செய்வது

1. 375 எஃப் வரை அடுப்பை வெப்பப்படுத்தவும்
2. வெண்ணெய் ஒரு மேலோட்டமான 2-குவார்ட்டர் பேக்கிங் டிஷ்.
3. பிளம்ஸ் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை சேர்த்து, கலவை நன்றாக கிளறி. கரண்டியால் தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷ் ஒரு பிளம் கலவையை.
4. சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மாவு, மாவு, சர்க்கரை ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்துக் கொள்ளவும். மிதமான முட்டை வரை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு சிறிது கிளறி, அடித்து முட்டை சேர்க்க.
5. பிளம்ஸ் மீது சிதைந்த கலவையை தெளிக்கவும் பின்னர் உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு தூறவும்.
6. 35 முதல் 45 நிமிடங்கள் preemated அடுப்பில் பிளம் சுட்டுக்கொள்ள, அல்லது பிளம்ஸ் டெண்டர் மற்றும் தலையணி சிறிது browned வரை. தையல் போட்டு அல்லது ஐஸ் கிரீம் உடன் சூடாக பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

• 4 முதல் 6 தனி ramekins ல் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஒற்றை-சேவை இனிப்பு செய்ய. இயக்கிய ஒரு பேக்கிங் தாள் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள மீது ramekins வைக்கவும். அவர்கள் குறைந்த நேரத்தை எடுக்கலாம், எனவே சுமார் 30 நிமிடங்கள் கழித்து பாருங்கள்.
• வெட்டப்பட்ட pears, apricots அல்லது nectarines உடன் பிளம்ஸ் ஒரு மூன்றில் பற்றி மாற்றவும்.
• பிளம்ஸ் (பிளம் மற்றும் ஒரு பாதாமி இடையே ஒரு குறுக்கு) உடன் பிளம்ஸ் மாற்றவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	549
மொத்த கொழுப்பு	23 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	12 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	8 கிராம்
கொழுப்பு	191 மிகி
சோடியம்	362 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	82 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	5 கிராம்
புரத	9 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)