நுண்ணலை காபி குவளைகளில் பேக்கிங் கேக்குகள் பிரபலமடைந்ததற்கு முன்னர், ஸ்டேசி மில்லர் வருவதை அறிந்திருந்தார். குறைந்தபட்சம் தனிப்பட்ட கேக்கைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் இன்னும் இனிப்புடன் இருக்கலாம், ஆனால் இரவில் அதே இனிப்பு இரவு உணவு சாப்பிட வேண்டியதில்லை.
ஸ்டீசி ஜே மில்லர் நன்றி: இந்த சமையலறையிலிருந்து இந்த செய்முறையை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்: 101 பிஜிடி பிரஸ், ரண்டோல்ஃப் எம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 முட்டை
- 2 தேக்கரண்டி புளிப்பு
- கிரீம்
- 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/8 தேக்கரண்டி
- வெண்ணிலா சாறை
- 1/8 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 4 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி இனிப்பு கோகோ தூள்
- 4 தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம்
- மாவு
- 2 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட
- தேங்காய்
அதை எப்படி செய்வது
- சமையல் ஸ்ப்ரேயுடன் சிறிது உள்ளே நுண்ணுயிர்கள் மூலம் ஒரு நுண்ணுணர்வுமிக்க 16-அவுன்ஸ் குவளை தயார் செய்.
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பொருட்கள் கலந்து. ஒரு கரண்டியால் முதல் முட்டை அடித்தால், மற்ற திரவ பொருட்களில் கலக்கவும். நீங்கள் அனைத்து கட்டிகளையும் நீக்கிய வரை வறண்ட பொருட்கள் மற்றும் கலவை சேர்க்கவும்.
- குவளை மீது குவளையில் ஊற்றவும் (பாதியளவை விட நிரப்பவும்) மற்றும் கரண்டியால் மென்மையானது. அதிகப்படியான காற்று குமிழிகளை அகற்றுவதற்காக ஆறு மணி நேரம் மாத்திரையை மாத்திரமே உறுதியாக தட்டச்சு செய்யலாம். ஒரு நுண்ணிய சிறிய தகடு அல்லது சாஸரில் மேல் குவளை வைக்கவும்.
- 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள மைக்ரோவேவ் குவளையில் கேக் நடுப்பகுதியில் ஒரு டூத்பிக் செருகி மற்றும் பல் துலக்குதல் அகற்றுவதன் மூலம் doneness சரிபார்த்து. டூத்பிக் உலர்ந்திருந்தால், நுண்ணலை குவளை கேக் செய்யப்படுகிறது.
- 2 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், பின்னர் குவர்க்கம் உள்ளே ஒரு வெண்ணெய் கத்தி ரன், மற்றும் தட்டில் கேக் முனை. குவளையில் சுற்றியுள்ள மேல் மேல் இருக்கும் குவளை கேக் வைக்கவும். உங்கள் மைக்ரோவேவ் குவளையில் கேக் இப்போது சற்று overgrown கம்பளிப்போர்வை போல் இருக்கும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 898 |
| மொத்த கொழுப்பு | 29 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 11 கிராம் |
| கொழுப்பு | 222 மிகி |
| சோடியம் | 1,703 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 143 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 11 கிராம் |
| புரத | 19 கிராம் |