இது கோழிக்கு ஒரு பெரிய கிரேக்க சுவையைச் சேர்க்க விரைவான மற்றும் சுலபமான வழியாகும். இந்த தேனீ கோழி நன்கு வேலை செய்யும் போதும், அது மற்ற இறைச்சிகள், கடல் உணவு மற்றும் காய்கறிகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆரஞ்சு
- 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் தூள்
- 1 தேக்கரண்டி பூண்டு பொடி
- 2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 2 தேக்கரண்டி cornstarch
- 2 தேக்கரண்டி புதிய தரையில் கருப்பு மிளகு
- 2 தேக்கரண்டி மாட்டிறைச்சி-சுவையான பாயிலன் துகள்கள்
- 2 தேக்கரண்டி வோக்கோசு செதில்களாக உலர்த்தப்பட்டது
- 1 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
- 1 டீஸ்பூன் தரையில் ஜாதிக்காய்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான கொள்கலனில் உள்ள அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் கடையையும் இணைக்கவும். 6 மாதங்கள் வரை குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
- கோழி மீது கோழியைத் தட்டவும், கோதுமை, புகை அல்லது சுட்டுக்கொள்ளவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 12 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 592 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 3 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |