இந்த மைக்ரோவேவ் வேர்க்கடலை பொடி செய்முறையை கரோ பாகு, சர்க்கரை, உலர்ந்த வறுத்த வேர்க்கடலை, வெண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த திசைகள் ஒரு 1000 வாட் நுண்ணலை அடுப்பில் இருக்கும். உங்கள் wattage குறைவாக இருந்தால், அதன்படி நேரம் சரிசெய்ய. செய்முறைக்கு கீழே கேண்டிவின் குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் சர்க்கரை
- 1/2 கப் வெள்ளை கேரோ சிரப்
- 1/8 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/2 கப் உலர்ந்த வறுத்த வேர்க்கடலை
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
அதை எப்படி செய்வது
தகடு மற்றும் வெண்ணெய் அல்லது தெளிப்பற்ற சமையல் தெளிப்புடன் தெளிப்பான் கொண்ட பேக்கிங் தாளை வரிசைப்படுத்தவும்.
ஒரு நுண்ணலை பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் கலந்து, சர்க்கரை, கரோ கார்ன் சிரப், மற்றும் உப்பு. மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் (100% சக்தி) சுமார் 4 நிமிடங்கள் அல்லது அம்பர் நிற நிறத்தில் வரை குக்கீ.
அடுப்பில் இருந்து சாக்லேட் (இது மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, மிகவும் கவனமாக இருக்கவும்) மற்றும் வேர்க்கடலை சேர்க்கவும்; l 2 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும்.
அடுப்பில் இருந்து வெண்ணெய், பேக்கிங் சோடா, மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து, நன்கு கலந்து கலந்து தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் தாள், (இது விரைவில் அமைக்கிறது).
கூல், பின் துண்டுகளாக துண்டு துண்டாக உடைத்து இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட ஒரு கொள்கலனில் வைக்கவும்.
"என் மைக்ரோவேவ் 1000 வாட்ஸ் ஆகும், எனவே நான் என் நீண்ட தூரத்தை நீண்ட காலமாக விட்டுவிட மாட்டேன், இது எல்லா நேரத்தையும் செய்யும் - இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் ருசியானது, பொதுவாக வெண்ணெய், பேக்கிங் சோடா மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒன்றாக, அதனால் நான் அதை விரைவில் வேலை செய்ய முடியும், நான் முன்கூட்டியே என் தொட்டியை தெளிக்கிறேன், அது எனக்கு தயாராக இருக்கும். "
நீ கூட விரும்பலாம்:
பழைய பழங்கால பீநட் உடையக்கூடியது
தேன் வறுத்த வேர்க்கடலை வேர்க்கடலை வேர்க்கடலை
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 212 |
| மொத்த கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 186 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 43 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |