இந்த எளிய ரொட்டி பன்றி இறைச்சி சாப்பாடு தயாரிக்க மற்றும் அடுப்பில் சமைக்க ஒரு படம், மற்றும் அவர்கள் தயவு செய்து உறுதி.
வெட்டுக்கள் முட்டை மற்றும் பால் கலவையில் முக்கப்பட்டு பின்னர் அவர்கள் மாவு மற்றும் குறைந்தது பொறித்த குறைந்தது. செய்முறைகளில் எலும்பு அல்லது பொறிக்கப்படாத பன்றி இறைச்சியை பயன்படுத்தவும். பன்றி வெட்டுக்கள் நடுத்தர தடிமன், எனவே அவர்கள் விரைவாக சமைக்கிறார்கள். ஆப்பிள் சாஸ் அல்லது தென் வறுத்த ஆப்பிள்களுடன் சேர்த்து மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு, கோன்ஃப்ரெட் டிரஸ்ஸிங், அல்லது கீட்ஸ் ஆகியவற்றை சாப்ஸ் செய்யுங்கள்.
சாக்ஸுடன் செல்ல ருசியான வறுத்த ஆப்பிள்களை தயாரிப்பதற்கு எப்படி விரைவான வழிமுறைகள் உள்ளிட்ட சில கூடுதலான பருப்பு வகைகள் மற்றும் கருத்துக்களுக்கான குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
மேலும் காண்க
மெல்லிய பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்
மேல் 20 பன்றி இறைச்சி அறுப்பான் சமையல்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 சென்டர் வெட்டு பன்றி இறைச்சி chops, 1/2 to 3/4-inch thick, முன்னுரிமை எலும்பு உள்ள
- கோஷர் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு, ருசிக்க
- 1/4 கப் காய்கறி எண்ணெய்
- 1 பெரிய முட்டை
- 3 தேக்கரண்டி பால் அல்லது மோர்
- 1/2 கப் ஒரு
- விழிப்புணர்வு மாவு
- 1/2 டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள்
- துண்தாக வெட்டப்பட்ட புதிய வோக்கோசு, விருப்பமான
- விருப்ப கிரீம் கிரேவி
- 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் பன்றி இறைச்சியை சமைப்பதில் இருந்து
- 1/4 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- கோஷர் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு, ருசிக்க
- 2 கப் பால் அல்லது பாகம்
அதை எப்படி செய்வது
- கோசர் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு இரு பக்கங்களிலும் பன்றி சாப் தெளி.
- சூடான ஆனால் புகைபிடித்தல் (சுமார் 350 F முதல் 360 F) வரை ஒரு கனமான வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- Whisk முட்டை மற்றும் ஒரு மேலோட்டமான கிண்ணத்தில் ஒன்றாக பால் அல்லது மோர் 3 தேக்கரண்டி.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில் 1/2 கப் மாவு மற்றும் பாப்கிரி ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; நன்றாக கலக்கவும்.
- முட்டை கலவையில் ஒவ்வொரு பன்றி அறுப்பான் துடைத்து, பின்னர் முற்றிலும் பூசப்பட்ட வரை மாவு உள்ள dredge.
- ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் சுமார் 4 முதல் 6 நிமிடங்கள் சூடான எண்ணெயில் பன்றி இறைச்சி துண்டுகளை வறுக்கவும், அல்லது சாப்பால் சமைக்கப்படும் வரை. தடிமனான பன்றி இறைச்சிக்காக, அதிக நேரம் அனுமதிக்க.
- விரும்பினால் புதிய துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு கொண்டு அழகுபடுத்த.
விருப்ப கிரீம் கிரேவி
- வெண்ணெய் அல்லது பன்றி வெட்டுவது சமையல் எண்ணெய் 3 தேக்கரண்டி ஒரு வாணலி அல்லது நடுத்தர வெப்ப மீது சூடு. 1/4 கப் மாவு சேர்க்கவும், 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் சமையல் தொடர்ந்து தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.
- தொடர்ந்து 2 கப் பால் மற்றும் சமைத்த வரை சமைக்கவும், தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.
4 சேவை செய்கிறது.
வறுத்த ஆப்பிள்களுடன் (கீழே) வேகவைத்த grits, உருளைக்கிழங்கு, அல்லது ரொட்டி அல்லது கார்ன்டுட் டிரஸ்ஸுடன் சேர்த்து, விரும்பினால், பன்றி இறைச்சியை சாப்பிடுங்கள். சமைத்த சோளம், பச்சை பீன்ஸ் அல்லது கேரட் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தின் பிடித்த பக்கங்களை சேர்க்கவும்.
குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்
- பருப்பு 1 தேக்கரண்டி கொத்தாக கொண்ட மாவு மாவு.
- முட்டை மற்றும் பால் கலவையை சூடான சாஸ் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
- வறுத்த ஆப்பிள்கள் - கழுவும் மற்றும் கோர் 3 unpeeled புளிப்பு சிவப்பு ஆப்பிள்கள் பின்னர் மெல்லிய ஆடையை அவற்றை வெட்டி. நடுத்தர குறைந்த வெப்ப மீது ஒரு பெரிய வாணலி உள்ள வெண்ணெய் 3 தேக்கரண்டி வெப்பம். ஆப்பிள் குடைமிளகாய் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை 3 தேக்கரண்டி வாணலி மற்றும் சமைக்க, கிளறி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் அல்லது ஆப்பிள்கள் வெறும் மென்மையான வரை. தரையில் இலவங்கப்பட்டை 1/2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேவைப்பட்டால் சுவை மற்றும் மேலும் சர்க்கரை சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்கள் நீடிக்கவும், ஆப்பிள் மென்மையாகவும் இருக்கும் வரை, கிளறி, உண்ணுங்கள். பன்றி இறைச்சியை சாப்பிட அல்லது ஹாம் அல்லது கோழி கொண்டு பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1012 |
| மொத்த கொழுப்பு | 60 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 30 கிராம் |
| கொழுப்பு | 411 மிகி |
| சோடியம் | 1,174 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 41 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 74 கிராம் |