முள்ளிவாய்க்கால்காரன் வாரியர்

முல்லட் ஒயின் (ஒரு விடுமுறை கிளாசிக் ) ஒரு பழ ரெசிபி என, முல்லட் பாம்ரனேட் வெப்பமர் சூடான பானம் ஒரு குளிர்காலத்தில் பருவகால பழங்கள் ஒரு தொடுதல் சேர்க்கிறது.

இந்த குறிப்பிட்ட செய்முறையை விடுமுறை கூட்டங்கள் மற்றும் கட்சிகளுக்கு சேவை செய்வதற்கு சரியான 8-10 சேவைகளை வழங்குகிறது. நேரம் முன்னால் ஒன்றாக போட்டு, மிக குறைந்த வெப்பத்தில் அடுப்பில் விட்டுவிட்டு விருந்தினர்கள் தங்களின் பானங்களைத் திறக்க வேண்டும் என்பதற்காக விருந்தாளிகளை தங்களை உதவ அனுமதிக்க வேண்டும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. குறைந்த-க்கு-நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு நீண்ட கைத்தடி உள்ள, அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து.
  2. 15-20 நிமிடங்கள் வெப்பம். ஒரு வேகவைக்காதே.
  3. வெப்ப மற்றும் திரிபு இருந்து நீக்க.
  4. சூடாக பரிமாறவும் மற்றும் பரிமாறவும் திரவ திரும்ப.

இது ஒரு கிராக் டெய்ல்

இந்த செய்முறையை உங்கள் மெதுவாக குக்கரில் எளிதில் செய்யலாம். வெறுமனே பொருட்கள் சேர்த்து குறைந்த வெப்ப மீது crockpot அமைக்க. இது ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு தயாராகி, உங்கள் வீட்டை நிரப்புதல் வாசனையுடன் நிரப்பவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 196
மொத்த கொழுப்பு 0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 0 கிராம்
கொழுப்பு 0 மிகி
சோடியம் 4 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட் 48 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 2 கிராம்
புரத 1 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)