எலுமிச்சை ஆடையை ஒரு அச்சுவாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இந்த 4-கலோரி ஜெல்லோ காட்சிகளும் எளிதில் சுறுசுறுப்பாகவும் potlucks மற்றும் கட்சிகளுக்காகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளன. குறைந்தபட்சம் 4 மணிநேரத்திற்கு (அதாவது ஒரே இரவில் சிறந்தது) இந்த குளிர்ச்சியை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 முழு எலுமிச்சை
- 1 கப் இளஞ்சிவப்பு எலுமிச்சை
- 2 தொகுப்புகள் வெற்று ஜெலட்டின்
- 1 கப் ஓட்கா
- விருப்ப: இளஞ்சிவப்பு உணவு வண்ணம் 2 சொட்டு
அதை எப்படி செய்வது
- அரை எலுமிச்சை வெட்டி. ஒரு paring கத்தி மற்றும் ஸ்பூன் பயன்படுத்தி, insides வெளியே கவனமாக வெற்று.
ஒரு பானை அல்லது ஆழமான பாணியில் எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து, சாறு மீது ஜெலட்டின் தூவி விடுங்கள். 'ப்ளூம்' செய்ய 2 நிமிடங்கள் உட்காரலாம். நீங்கள் மேல் ஒரு வடிகால் படம் வடிவம் பார்க்க வேண்டும்.
குறைந்த வெப்பத்தில் கலவையை வைக்கவும். வெப்பம் மற்றும் தொடர்ந்து துடைப்பம் வரை ஜெலட்டின் சமமாக கரைத்து, 2-5 நிமிடங்கள் வரை. கலவையை ஒரு கொதிகலனுக்கு வர அனுமதிப்பதில்லை.
வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி சிறிது குளிர்ச்சியுங்கள். ஓட்காவில் அசை. இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் ஒரு இளஞ்சிவப்பு வண்ணத்தை பெற இளஞ்சிவப்பு உணவு வண்ணத்தில் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்கலாம்.
எலுமிச்சை பகுதிகளை ஒரு கம்பளிப்பந்தையில் தட்டுங்கள். கலவையை எலுமிச்சை பகுதிகளாக ஊற்றவும்.
4-24 மணி நேரம் வரை அமைக்கவும்.
- கவனமாக எலுமிச்சை துண்டுகளை வெட்டு மற்றும் சேவை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 42 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 6 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 2 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |