நந்துவா சாஸ் என்ற இந்த பதிப்பு, ஒரு கிளாசிக் கடலோர சாஸ், இறால் வெண்ணெய் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றை ஒரு அடிப்படை பெக்காமால் சாஸாக இணைப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. பாரம்பரியமாக, எனினும், அது crayfish செய்யப்படுகிறது.
நந்துவ சாஸ் மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள், குறிப்பாக சிப்பிள் ஆகியவற்றால் சுவையாக இருக்கிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பெட்டி
- பெக்காம் சாஸ்
- 6 அவுன்ஸ்.
- இறால் வெண்ணெய்
- 1/2 கப் கனரக கிரீம்
அதை எப்படி செய்வது
- கடுமையான அடிவயிற்றில், பிக்காமலை ஒரு சூடான சூடாக சூடாக.
- இறால் வெண்ணெய் மற்றும் கிரீம் உள்ள கிளைகள் மற்றும் மற்றொரு நிமிடம் சமையல். இப்போதே சேவை செய்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 101 |
| மொத்த கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 59 மி.கி |
| சோடியம் | 453 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 7 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |