ஒரு முறை நடந்தால், அது ஒரு ஆயிரம் முறை நடந்தது. நீங்கள் குக்கீகள் அல்லது ஏதோவொன்றை உருவாக்குவதற்கு அமைக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள், பின்னர் 1) செய்முறையை பழுப்பு சர்க்கரைக்கு அழைக்கிறது, நீங்கள் எந்த ஒன்றும் கிடைக்கவில்லை, அல்லது 2) நீங்கள் அதைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் அது மிகவும் திடமானது, சர்க்கரை ராக்.
இது எனக்கு நடந்தது ஏனென்றால் உங்களுக்கு இது நடந்தது என்று எனக்கு தெரியும்.
இப்போது, அந்த செங்கல் மென்மையாக்க வழிகள் உள்ளன, இது அனைத்து நன்றாக மற்றும் நல்லது, ஆனால் அடுத்த முறை என்ன, பின்னர் அந்த நேரம்? அதே விஷயத்தைச் செய்து முடிப்பதைப் பற்றி அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
நன்றாக, பைத்தியம் போவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சர்க்கரை மற்றும் வெல்லம் சேர்த்து, உங்களுடைய உடனடி பிரச்சனையும் உங்கள் எதிர்கால பிரச்சனையையும் தீர்த்து வைப்பதன் மூலம் எளிதாக உங்கள் சொந்த பழுப்பு சர்க்கரையை உண்டாக்கலாம். (சரி, அவர்கள் அனைவருமே , பழுப்பு சர்க்கரைக்கு சம்பந்தப்பட்டவையே.)
ஏனென்றால் பெரிய மற்றும் மிகுந்த மன அழுத்தம் நிறைந்த முடிவை நாம் இங்கே பெறலாம், ஏனென்றால் எப்பொழுதும் மீண்டும் பழுப்பு சர்க்கரை வாங்க தேவையில்லை . நீங்கள் சாதாரண வெள்ளை சர்க்கரை மற்றும் வெல்லப்பாகு கொண்டிருக்கும் வரை, உங்களுடைய சொந்த தேவைகளை நீங்கள் செய்யலாம். அந்த வழியில் அது உங்கள் அலமாரியில் சுற்றி உட்கார்ந்து ஒரு ராக் மாறும் இல்லை.
இதுதான் காரணம் பழுப்பு சர்க்கரை சாதாரண வெள்ளை சர்க்கரை குறைவான சுத்திகரிக்கப்பட்ட நிலை, மற்றும் வெல்லம் என்பது சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் ஒரு துணை தயாரிப்பு ஆகும். பழுப்பு சர்க்கரைச் செய்வது வெள்ளைச் சர்க்கரைக்குள் வெல்லப்பாகுகளை சேர்க்கும் ஒரு விஷயமாகும் - இது தலைகீழ் சுத்திகரிப்பு போன்றது. உண்மையில், அதை சுத்திகரிப்பது.
எப்படியும், கீழே உள்ள ரெசிபி ஒவ்வொரு கோப்பை வெள்ளை சர்க்கரை ஒரு வெங்காயம் ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பழுப்பு சர்க்கரை இலகுவான அல்லது இருண்ட வேண்டும் என்பதை பொறுத்து molasses அளவு சரிசெய்ய முடியும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி வெல்லம்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு கிண்ணத்தில் சர்க்கரை மற்றும் வெல்லப்பாகு சேர்த்து நன்கு கலக்கப்பட்டு ஒரு மர கரண்டியால் கலக்கவும்.
- ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான கொள்கலனில் சேமிக்கவும் (அல்லது, அவ்வளவு எளிதானது என்பதால் இப்போதே உங்களுக்கு தேவையானதை செய்யலாம்).
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 52 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 1 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 13 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |