இரத்தம் தோய்ந்த தோற்றத்தைக் கொண்ட மார்டினியைப் பெறுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் பல "ஹார்வர்டு ரோட்டி" என்ற பெயரை ஹாலோவீன் சில வடிவங்களில் எடுத்துக் கொள்கின்றன.
வழக்கமாக, "இரத்த" ஒரு இருண்ட சாறு மூலம் பங்களிப்பு, இரத்த-டினி வழக்கில் acai சாறு தந்திரம் செய்கிறது, மற்றும் இந்த இரத்த மார்டினி அது திராட்சை சாறு மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி சிரப் கலவையாகும். அந்த இரண்டு பழங்கள் இஞ்சி மதுபாட்டோடு இணைக்கப்படுகின்றன - வீழ்ச்சி காக்டெயிலுக்கு மற்றொரு பிடித்தவை - மற்றும் கெட்டல் ஒன் மூலம் ஒரு பெரிய சிட்ரஸ் ஓட்கா. பானம் ஒரு கண்ணாடி கண்ணாடி போல் இருக்கும் போது, கலவை மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 அவுன்ஸ்
- கெட்டல் ஒன் சிட்ரோயன் ஓட்கா
- 1 அவுன்ஸ் இஞ்சி மதுபான
- 1 அவுன்ஸ் இருண்ட திராட்சை சாறு
- 1/2 அவுன்ஸ் பிளாக்பெர்ரி சிரப்
- அழகுபடுத்த: ப்ளாக்பெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி
அதை எப்படி செய்வது
- பனிக்கட்டி நிறைந்த ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கரில் தேவையான பொருட்கள் ஊற்றவும்.
- ஒரு குளிர்ந்த காக்டெய்ல் கண்ணாடி மீது கடுமையாக ஷேக் மற்றும் கஷ்டப்படுத்தி .
- இரண்டு ப்ளாக்பெர்ரி அல்லது ராஸ்பெர்ரி கொண்டு அழகுபடுத்த.
ரெசிபி மரியாதை: கெட்டல் ஒன் ஓட்கா
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 181 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 14 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 20 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |