இந்த எளிமையான ஆரஞ்சு சுருக்கமான குக்கீகள் மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை, ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் குக்கீகளை ஒரு சிறிய உற்சாகத்தை சேர்க்க விரும்பினால், சாக்லேட் படிந்து உறைந்த அவர்களை தூறல்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 கப் மாவு (அளவூட்டுவதற்கு முன் அசைத்தல் அல்லது சலித்து)
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 கப் சர்க்கரை (ஒளி பழுப்பு, உறுதியாக பேக்)
- 1 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு தலாம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 2 கப் வெண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- கலவை மாவு, உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் ஆரஞ்சு தலாம் கலந்து. கலவையை சிறிது சிறிதாக வரை வெண்ணெய் வெட்டு. உங்கள் கைகளால், அது ஒன்றாக வைத்திருக்கும் வரை மாவை வேலை செய்யுங்கள்; 30 நிமிடங்கள் உமிழும்.
- 350 எஃப் வரை அடுப்பு வெப்பம்
- மெழுகு காகிதத்தின் தாள்களுக்கு இடையே 1/2-அங்குல தடித்த மாவை உருட்டவும்; துளையிட்ட வெட்டிகள் வெட்டி.
- 20 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் ungreed குக்கீ தாள்கள் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர மீது வைக்கவும்.
- சாக்லேட் படிந்து உறைந்த அல்லது ஐசிங் கொண்டு துளசி குறுகிய காலத்தில், விரும்பினால்.
நீ கூட விரும்பலாம்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 148 |
| மொத்த கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 33 மி.கி. |
| சோடியம் | 49 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 9 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |