இது ஒரு அற்புதமான அன்னாசிப்பழம் ரொட்டி, ஈரமான மற்றும் சுவையாக இருக்கும். முற்றிலும் அதை குளிர் மற்றும் எளிதாக துண்டுகளாக ஐந்து சமைத்த ரொட்டி வைத்து.
இந்த அன்னாசிப்பழம் ரொட்டி விரைவாக ஒரு குடும்பம் ஆனது. இது பலவகைதான்; இஞ்சி துண்டாக்கப்பட்ட அக்ரூட்ஸைச் சேர்க்கவும் அல்லது வெட்டப்பட்ட pecans கொண்டு அதை செய்ய. ஒன்று நன்றாக வேலை செய்கிறது. அல்லது ஹேப்பி சுவையை கொடுக்க சில நறுக்கப்பட்ட மாக்கடமியா கொட்டைகள் மற்றும் தேங்காய் சேர்த்து தயாரிக்கவும்.
இந்த விரைவு ரொட்டியில் சில வேறுபட்ட வேறுபாடுகள் இந்த அன்னாசி, தேங்காய், மற்றும் மாக்கடமியா நட் ரொட்டி ஆகியவை அடங்கும். அல்லது உங்கள் வழக்கமான வாழை ரொட்டிக்கு சில நொறுக்கப்பட்ட அன்னாசிப்பழங்களை சேர்க்கவும்.
அடுப்பில் இருந்து வெளியே வரும் விரைவில் உருகிய வெண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி ரொட்டி துலக்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை (பேக்)
- 6 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
- 2 முட்டை
- 1 (8 முதல் 9 அவுன்ஸ்) அன்னாசி (நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் வடிகட்டிய)
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது pecans
- 2 1/4 கப் (10 1/4 அவுன்ஸ்)
- அனைத்திற்கும் உபயோகமாகும் மாவு
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/4 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- முதலிடம்:
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை (மானாவாரி)
- 1/4 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- 1/4 கப் pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் (இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட)
- விருப்ப: 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் வெண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- Preheat அடுப்பில் 350 எஃப்.
- தாராளமாக கிரீஸ் மற்றும் ஒரு 9-by-5-by-3-inch loaf பான் மாவு.
- ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் மின்சார கலவை கொண்டு, கிரீம் சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெய் ஒன்றாக கிரீம்; முட்டைகளை சேர்க்கவும் மற்றும் கலவையுணர்வூட்டுவதைத் தடுக்கவும் அடுக்கப்பட்ட அன்னாசி, வெண்ணிலா, மற்றும் 1 கப் நறுக்கப்பட்ட பருப்புகளில் குழப்பு.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், சோடா மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; நன்கு வறட்சியான கலவைகளை நன்கு கலக்க வேண்டும்.
- உலர்ந்த கலவையை அரைக்கும் வரை அன்னாசிப்பழம் கலவையில் கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி பான் ஒரு தேக்கரண்டி இடி. உறிஞ்சும் பொருட்களுடன் சேர்த்து இடி மீது தெளிக்கவும்.
- சுமார் 50 முதல் 60 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் அன்னாசி ரொட்டி சுட்டுக்கொள்ள.
- அன்பே சோதிக்க, ரொட்டி மையத்தில் ஒரு பல் துலக்கு நுழைக்க. அது சுத்தமானதாக இருந்தால், ரொட்டி செய்யப்படுகிறது.
- விரும்பியிருந்தால், அடுப்பில் இருந்து வெளியே வரும் விரைவில் உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு ரொட்டி துலக்க.
- வெட்டும் முன் முற்றிலும் குளிர். சில்லிட்டு இந்த ரொட்டியை வெட்டுவதற்கு எளிதாக்குகிறது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 319 |
| மொத்த கொழுப்பு | 19 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| கொழுப்பு | 53 மிகி |
| சோடியம் | 467 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 34 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |