இந்த எளிய இன்னும் கெட்ட பன்றி இறைச்சி மற்றும் butternut ஸ்குவாஷ் வறுக்கப்பட்ட பருவங்கள் மாறும் சரியான! புடவையின் அழகிய சுவையை வெளிப்படுத்துகின்ற ஒரு இனிப்பு மற்றும் இனிப்பு சாண்ட்விச் உருவாக்க ரொட்டி துண்டுகளை இரண்டு இரு வெண்கலப் பாத்திரங்களைச் சேர்த்து சற்று மெல்லிய சதுப்பு, மிருதுவான பன்றி இறைச்சி மற்றும் உருகிய கவுடா ஒன்றாக இணைக்கின்றன.
படி புகைப்படங்கள் படி பார்க்க grilledcheesesocial.com வருகை.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- Butternut ஸ்குவாஷ்:
- 1/2 டீஸ்பூன் பன்றி இறைச்சி கிரீஸ்
- 1/4 வெடிலியா வெங்காயம், வெட்டப்பட்டது
- 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட வெண்ணெய் ஸ்குவாஷ்
- 1/2 டீஸ்பூன் பழுப்பு சர்க்கரை
- உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை
- சாண்ட்விச்:
- துண்டாக்கப்பட்ட கவுடா 1 கப்
- சமைக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி 3 துண்டுகள், நொறுக்கப்பட்ட (மேலே உள்ள butternut ஸ்குவாஷ் ஐந்து கிரீஸ் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது)
- 2 டீஸ்பூன் சட்னி பட்டர்நெட் ஸ்குவாஷ் (மேலே செய்முறை)
- உண்மையான உப்பு வெண்ணெய் 2 பேட்ஸ்
- புளிப்பு ரொட்டி 2 துண்டுகள்
அதை எப்படி செய்வது
சிறுபான்மை ஸ்குவாஷ்
- ஒரு கடாயில் பன்றி இறைச்சி 3 துண்டுகள் வறுக்கவும்.
- பானில் பேகன் கிரீஸ் விட்டுவிட்டு நடுத்தரத்திற்கு வெப்பத்தைத் திருப்பவும். வெங்காயங்களைச் சேர்த்து, கரிமலைக்குத் தயாரிக்கவும்.
- பருப்பு வெண்ணெய் ஸ்கொஷ், பழுப்பு சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து மூடி மூடு. மெதுவாக, அடிக்கடி கிளறி, சமைக்கட்டும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
சாண்ட்விச்
- துண்டாக்கப்பட்ட கத்தரிக்காயின் பாதி அரை பவுடர் ரொட்டிக்குள் வைப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள். அடுத்து, butternut ஸ்குவாஷ் சேர்க்க பின்னர் சீஸ் மேல் சமைத்த பன்றி இறைச்சி கரைக்கும்.
- மீதமுள்ள மற்ற துண்டுகளை ரொட்டிக்கு மேல் சேர்ப்பதன் மூலம் துண்டு துண்டாக்கப்பட்ட கவுடாவை மற்றொன்று சேர்க்கவும். வெண்ணெய் வெளிப்புற சாண்ட்விச் மற்றும் ஒதுக்கியது.
- நடுத்தர அளவிலான வெப்பத்தை நடுத்தர அளவிலான நடிகர் இரும்பு வால் அல்லது பனினி பத்திரிகை வெப்பம் மற்றும் வெங்காய சாண்ட்வில் சேர்க்கவும். ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு சாண்ட்விச் சமைக்க ஒரு புறம் மேலோடு ஒரு தங்க பழுப்பு நிறமாக மாறி, சீஸ் உருக ஆரம்பித்துவிடும்.
- ஒரு பக்க தயாராக இருந்தால், மெதுவாக சாண்ட்விச் புரட்டு மற்றும் அனைத்து சீஸ் உருகிய வரை மற்றும் மறுபுறம் வறுக்கப்பட்ட மற்றும் பக்க போல மிருதுவாக உள்ளது வரை மீண்டும்.
- சாண்ட்விச் தயாராக இருக்கும் போது, அதை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும், அதைச் செய்வதற்கு சில நிமிடங்கள் உட்காரலாம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 2242 |
| மொத்த கொழுப்பு | 219 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 141 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 58 கிராம் |
| கொழுப்பு | 520 மி.கி. |
| சோடியம் | 1,206 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 60 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 12 கிராம் |
| புரத | 22 கிராம் |