எஸ்பிரெசோ மாச்சியோடோஸ் (காஃபி மச்சியோடோஸ்)

எஸ்பிரெசோ மாச்சியோடோஸ் ("காஃபி மேக்ஷியோடோஸ்" அல்லது "காஃபீ மச்சியாடோஸ்"), எஸ்பிரெசோவைக் கொண்டிருக்கும், பாலுணர்வைக் கொண்ட சிறிய, ருசியான பானங்கள். எஸ்பிரெசோ காட்சிகளின் மற்றும் முட்டையைப் போடுவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், எஸ்பிரெசோ மாச்சியோடோஸ் மற்றும் லாட் மெச்சியோடோஸ் ஆகியவற்றை எப்படி எளிதில் செய்யலாம் என்பதை நீங்கள் எளிதாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1-2
• எஸ்பிரெசோவின் காட்சிகள்
• ஒரு dollop
• நுரை பால் (உருகிய அமைப்பு
• ஐஸ் கிரீம் )

அதை எப்படி செய்வது

ஒரு macchiato கப் (சுமார் நான்கு அவுன்ஸ்), ஒரு ஸ்ப்ராட் பால் ஒரு எலுமிச்சை மேல் எஸ்பிரெசோவின் மேல். உடனடியாக பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	74
மொத்த கொழுப்பு	7 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	5 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	2 கிராம்
கொழுப்பு	23 மிகி
சோடியம்	14 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	2 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)