உங்கள் சொந்த மூல தேயிலை கலவை கொள்ளுங்கள்

தேயிலைக்கு உங்கள் சொந்த மூலிகைகளை கலக்கச் செய்வது, உங்களை கவர்ந்திழுக்கும் சுவாரஸ்யங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றது. நான் கோடை மாதங்களில், ஐஸ் தேநீர் என் வீட்டில் தேர்வு பான உள்ளது என்று கண்டுபிடிக்கிறேன். இங்கே எல்லோரும் நேசிக்கிற ஒரு அற்புதமான தேநீர் தயாரிப்பதற்கு நான் வளர்க்கும் அடிப்படை மூலிகைகள்.

ஃப்ளவரி குறிப்புகள்

அடிப்படை கலப்பு சில வகையான புளூட்டரி குறிப்புகளை உள்ளடக்கியது. நான் ஊதா பூக்கள் பயன்படுத்த, கெமோமில் மலர்கள், டேன்டேலியன் இதழ்கள், காலெண்டுலா இதழ்கள், அல்லது காட்டு ரோஜா இதழ்கள்.

இந்த மூலிகை ஒரு பகுதியை சேர்க்கவும்.

இடம் வைத்திருப்பவர்

மலர்கள் சேர்த்து (புதிய அல்லது உலர்ந்த), நான் சுவையை வைத்திருக்கும் இடம் சேர்க்க. இதைப் பொறுத்தவரை, எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக இணைக்கும் சுவை, அதாவது ஒரு சில ஐஸ் க்யூப்ஸ் உருகுவதைக் கடந்து செல்வதற்கு என் வலுவூட்டப்பட்ட தேநீர் பற்றவைக்கிறேன். உலர்ந்த சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி இலைகள் அல்லது உலர்ந்த நெட்டில்ஸ் இங்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. இந்த மூலிகையின் இரண்டு பாகங்களைச் சேர்க்கவும்.

பழ

அடுத்து, ஒரு பழம் அல்லது இயற்கையாக இனிப்பு கூறு நன்றாக இருக்கிறது. நான் அடிக்கடி உலர்ந்த ரோஜாக்களைப் பயன்படுத்துகிறேன். உங்கள் சொந்த அறுவடை செய்யாவிட்டால், இவை பல மூலிகை கடைகளில் அல்லது ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. இந்த மற்றொரு கூடுதலாக Hibiscus மலர்கள் இருக்கும். அவர்கள் இனிப்பு மற்றும் lemony சுவையற்ற இல்லை, அவர்கள் உங்கள் டீஸ் ஒரு பணக்கார, சிவப்பு நிறம் வழங்கும். இந்த மூலிகைகள் ஒரு பகுதியை சேர்க்கவும்.

கூலிங்

இறுதியாக, நான் குளிரான மூலிகை சேர்க்கிறேன். புதினா பொதுவாக இங்கு மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் கிடைக்கும் தொட்டிகளில் எந்தவொரு கலவையோ அல்லது வகையையோ சேர்க்கலாம். இந்த மூலிகைகள் ஒரு பகுதியை சேர்க்கவும். ஒரு நல்ல மற்றும் இயற்கையாக குளிர்ச்சியுள்ள மூலிகை Borage ஆகும்.

இலைகள் அல்லது மலர்கள் பயன்படுத்தலாம்.

சேமிப்பு மற்றும் பிற தகவல்

இந்த எண்ணங்களைப் பயன்படுத்தி மூலிகை தேநீர் உங்களுக்குப் பிடித்த கலவை கலந்த பிறகு, ஒரு கண்ணாடி இடத்தில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். தண்ணீர் கப் ஒன்றுக்கு உலர்ந்த மூலிகைகள் குறைந்தது ஒரு டீஸ்பூன் பயன்படுத்த, சுவை இன்னும்.

ஒரு பகுதியைக் குறிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எதையாவது எடுத்திருக்கிறீர்களோ, அதாவது உங்கள் கையை, ஒரு கப், ஒரு தேக்கரண்டி, மொத்த அளவீடு ஆகும், மேலும் நீங்கள் ஒன்றுக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருள்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

உங்களுடைய சொந்த அழைப்பை மாற்றுவதற்கு ஒரு மாறுபாட்டை நீங்கள் கொண்டு வர முடியும் என்று நம்புகிறேன், உங்கள் முழு குடும்பத்திற்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ருசியான ருசியாக இருக்கிறது.