உங்கள் புதிய, கோடைப் பீச்ச்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களா? பீச் ஃப்ரைட்டர்ஸ் தயாரித்தல், ஒரு இனிப்பு வறுத்த மாவை உங்கள் நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்துக்கும் ஒரு சுவையான உபசரிப்பு.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் மாவு
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
- 2 முட்டை
- 1/3 கப் பால்
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (உருகிய அல்லது காய்கறி எண்ணெய்)
- 1-1 / 4 கப் பீச்ஸ் (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- அழகுபடுத்தப்பட்டவை: சணல் சர்க்கரை
- 1 பீப்பாய் எண்ணெய் வறுக்க அல்லது ஆழமான வறுக்கவும் பான்
அதை எப்படி செய்வது
- துடைக்க ஒரு கம்பி கொண்டு, மாவு, உப்பு மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் சேர்த்து.
- முட்டை, பால் மற்றும் வெண்ணெய் உள்ள Whisk.
- பீச்ஸில் மடங்கு.
- 375 டிகிரி எஃகிற்கு fryer அல்லது பாணியில் வெப்ப எண்ணெய்.
- ஒரு நீண்ட கையாளப்பட்ட கன்னத்தில், சூடான எண்ணெயில் 1/4 -1 / 2 கப் கரைசல். இடி முதலில் முதலில் மூழ்கி பின்னர் எழுகிறது. சுமார் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், உண்ணாவிரதத்தின் அளவை பொறுத்து.
- நீண்ட கையாளப்பட்ட இடுப்புகளுடன் எண்ணெயில் இருந்து பஜ்ஜிகளை நீக்கவும். காகித துண்டுகள் அல்லது செய்தித்தாளில் விரைவாக வாய்க்கால்.
- சர்க்கரை ஒரு கிண்ணத்தில் ஒவ்வொரு fritter வைக்க ஒரு ஒன்று. கோட் இருபுறமும். தட்டில் வேலை செய்யும் இடம். சூடாக பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 149 |
| மொத்த கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 74 மி.கி |
| சோடியம் | 358 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 16 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |