பசையம்-இலவச முட்டை இலவச சீஸ்கேக் ரெசிபி

இந்த பசையம்-இலவச முட்டாள்தனமான சீஸ்கேக் செய்முறையை ஒரு பசையம் இல்லாத கிராம் கிராக் அல்லது குக்கீ மேலோடு தயாரிக்கப்பட்டு, முட்டை மாற்றியைப் பயன்படுத்துகிறது. இது வெண்ணெய், கிரீம் சீஸ், மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பாலை வடிவில் நிறைய கொழுப்பு (மற்றும் சுவை!) கிடைக்கிறது, எனவே இது குறைந்த கொழுப்பு அல்லது ஆரோக்கியமானதல்ல, ஆனால் இது ஒரு பளபளப்பான பசையம் இல்லாத இனிப்பு ஆகும்.

Ener-G உணவுகள் ரெசிபி மரியாதை. மேலும் பசையம் இல்லாத இனிப்பு சமையல் தேடும்? இங்கே பசையம் இல்லாத கேக்குகள், குக்கீகள், துண்டுகள் மற்றும் பலவற்றிற்காக டஜன் கணக்கான சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 1/2 கப் நொறுக்கப்பட்ட குக்கீகளை அல்லது கிரஹாம் பட்டாம்பூச்சி crumbs, பசையம் இல்லாத
• 1/2 கப் மார்கரைன், உருகிய
• 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
• 3 தொகுப்புகள் குறைந்த கொழுப்பு கிரீம் சீஸ்
• 1/2 கப் கத்தரிக்காய் பால் இனிப்பு
• 2 தேக்கரண்டி Ener-G முட்டை Replacer
• 1/4 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
• 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
• 1/4 கப் சோள மாஸ்க்
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
• 1 16 அவுன்ஸ் கொள்கலன் ஒளி புளிப்பு கிரீம்
• 1/2 கப் சர்க்கரை

அதை எப்படி செய்வது

1. நொறுக்குகள், வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். ஒரு ungreased 9 அங்குல பான் வெளியே அழுத்தவும். எந்த தாளையும் உறுதிப்படுத்த கீழே ஒரு தாள் பான் அல்லது மடிப்பு படலம் மீது பான் வைக்க. ஒதுக்கி வைக்கவும்.
2. Preheat அடுப்பில் 300 F.
3. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், கலவை கிரீம் சீஸ் மற்றும் மென்மையான வரை புளிப்பு கிரீம் தவிர அனைத்து பொருட்கள். புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் கலக்கவும். தயாராக பான் மீது ஊற்ற.
4. அடுப்பில் மையத்தில் 1 மணி நேரம் சுட்டுக்கொள்ள. நடுத்தர இன்னும் கிரீம் இருக்கும். வெளிப்புறம் செய்யப்படும். கதவைத் திறந்து, அடுப்பில் சுமார் 2 மணி நேரம் குளிர்ச்சியாக வைக்கலாம்.

1. பான் பக்கங்களை தளர்த்த கத்திகளைப் பயன்படுத்தவும், நீக்கவும். தட்டில் சேவை செய்து, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியுங்கள். 2 நாட்களுக்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
2. இந்த முட்டை இலவச சீஸ்கேக் செய்முறையை பசையம் இல்லாத மற்றும் கோதுமை-இலவசம்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	395
மொத்த கொழுப்பு	25 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	12 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	7 கிராம்
கொழுப்பு	58 மிகி
சோடியம்	374 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	38 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	5 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)