இரட்டை சாக்லேட் கோயி பிரவுனிஸ் (பரவே)

அவரது உறவினரின் சப்பாத் மேஜையில் இந்த இரட்டை சாக்லேட் கோயி பிரவுனிஸைச் சுவைத்தபின், கீயியா ஷிமோனியின் செய்முறையை ஏற்றுக்கொண்டார். அவர் எளிதான தயாரிப்பு மற்றும் குழந்தை முறையீடுகளை விரும்புகிறார். செய்முறையை அடுக்கி (பால்-இலவசம்) என்பதால் அனைத்துமே சிறந்தது , இது ஒரு இறைச்சி உணவை உறிஞ்சுவதற்கு சரியானது.

சாக்லேட் சில்லுகளுடன் பழுப்பு நிறத்தில் இருப்பதற்குப் பதிலாக, சிறிய துளிகளாக உயர்தர கறுப்பு சாக்லேட் கைப்பிடியை கையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். சாக்லேட் சுமார் 5 அவுன்ஸ் சிறிய துண்டுகளாக 1 கப் விளைவிக்கும்.

உங்கள் இனிப்புகளில் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் வாசனை உங்களுக்கு இருந்தால், அதை நீங்கள் இந்த செய்முறையிலேயே பயன்படுத்தலாம். மிகவும் சுவாரஸ்யமான சுவைக்கான பழம் அல்லது புல்வெளி குறிப்புகளுடன் ஒரு ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் இருண்ட சாக்லேட் ஆகியவற்றைத் தேர்வுசெய்யவும்.

மிரி ரோட்டோவிட்ஸ் ஆல் திருத்தப்பட்டது

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 கப் சர்க்கரை
• 1 3/4 கப் மாவு
• 1/2 கப் unsweetened கொக்கோ தூள்
• 1 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1 கப் நடுநிலை-சுவையான எண்ணெய் (கரோலா அல்லது திராட்சை போன்றது)
• 5 பெரிய முட்டைகளை (சிறிது தாக்கியது)
• 1 தேக்கரண்டி தூய வெண்ணிலா சாறு
• 1 கப் சாக்லேட் சில்லுகள் (அல்லது நறுக்கப்பட்ட இருண்ட சாக்லேட்)

அதை எப்படி செய்வது

1. Preheat 350 ° F. இலகுவாக எண்ணெய் ஒரு 9x13x2-inch பேக்கிங் பான்.
2. ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில், சர்க்கரை, மாவு, கொக்கோ தூள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை துடைக்கவும். எண்ணெய், முட்டை, மற்றும் வெண்ணிலா சேர்த்து மென்மையான வரை கலக்கவும் (இடி தடிமனாக இருக்கும்). தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் பான் மீது இடி ஊற்றவும். மேல்புறத்தை சுத்தப்படுத்தவும், பான் விளிம்புகளுக்கு இடிகளை பரப்பவும் பயன்படுத்தவும். சாக்லேட் சில்லுகள் அல்லது நறுக்கப்பட்ட சாக்லேட் உடன் சமமாக தெளிக்கவும்.

1. Preheated அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள 25-30 நிமிடங்கள், அல்லது brownies அமைக்கப்படும் வரை மற்றும் மையத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு சோதனையாளர் சுத்தமான வெளியே வரும். ஒரு கூர்மையான கத்தி கொண்டு brownies துண்டுகளாக முன் குளிர் ஒரு கம்பி ரேக் பான் மாற்றவும். சூடான அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	113
மொத்த கொழுப்பு	3 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	1 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	1 கிராம்
கொழுப்பு	28 மிகி
சோடியம்	73 மி.கி
கார்போஹைட்ரேட்	20 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	2 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)